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Fantasiefreunde bei Kindern
Die 5-jährige Hannah hat eine neue Freundin. Mit ihr erlebt sie die größten Abenteuer. Bella behauptet sich gegen nervige Jungs, klettert auf Bäume und darf aufbleiben, solange sie möchte. Durch sie hat Hannah keine Angst mehr vor der Dunkelheit. Doch was nach einem heldenhaften Kinderroman klingt, existiert allein in Hannahs Fantasie. Eure Kinder haben auch unsichtbare Freunde? Kein Grund zur Sorge! Fantasiefreunde bei Kindern kommen sehr häufig vor. Wir verraten euch, was es mit den imaginären Gefährten auf sich hat!
8 Spartipps zum Schulbeginn
Mit der Einschulung beziehungsweise dem Schulbeginn flattert auch wieder die von Eltern gefürchtete Materialliste ins Haus. Und die hat es meist in sich. Denn neben einem hochwertigen Schulranzen und der obligatorischen Schultüte kommen ab jetzt regelmäßig hohe Ausgaben für Schulbücher und Schreibmaterialien auf euch zu. Und dann wären da ja auch noch Klassenfahrten, Ausflüge, Fahrtickets, Nachhilfestunden und einiges mehr. Lest hier, wie ihr eure Kosten minimiert.
Neuroathletik: Wie das Nervensystem körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst
Ob Gehen oder Joggen mit System oder ein gezielter Pass im Fußball – jede Bewegung startet im Gehirn. Neuroathletik (neurozentriertes Training) greift genau diesen Punkt auf: Statt ausschließlich Muskeln, Ausdauer oder Technik zu trainieren, richtet sich der Fokus auf das Zusammenspiel zwischen unserem zentralen Nervensystem (ZNS) und Bewegung. Doch was genau steckt hinter diesem Trainingsansatz?
PMS und PMDS – Prämenstruelles Syndrom oder Prämenstruelle Dysphorische Störung?
Rund zehn Prozent aller Frauen leiden unter dem Prämenstruellen Syndrom – kurz PMS. Seit 2022 wurde PMDS offiziell als weitere Erkrankung von der WHO anerkannt. Lest hier, worin sich die Prämenstruelle Dysphorische Störung von PMS unterscheidet und wie sich die beiden Arten von Menstruationsbeschwerden lindern lassen.
Starke Kinder: 10 Tipps gegen Mobbing
Euer Kind geht nur noch ungern oder sogar mit Angst in die Schule? Dann gilt es, behutsam mit seiner Gefühlslage umzugehen und dem Problem auf den Grund zu gehen. Und selbst wenn euer Nachwuchs keine Sorgen hat, schadet es nicht, ihn für eine Situation zu sensibilisieren, mit der viele von uns im Laufe unseres Lebens konfrontiert werden: die des Mobbings. Zum heutigen “Behaupte-Dich-gegen-Mobbing-Tag”, wollen wir eure Kinder mit unseren 10 Tipps gegen Mobbing stark machen!
Osteoporose: Wie Sie dem Knochenschwund vorbeugen
Bei Osteoporose kommt es oft zu Knochenbrüchen. Betroffene sind vor allem ältere Menschen, insbesondere Frauen. Erfahren Sie, woran Sie die Krankheit erkennen, welche Risikofaktoren es gibt – und welche Rolle die Ernährung dabei spielt.
Ungeklärte akute Hepatitis-Fälle bei Kindern
Seit April 2022 werden weltweit immer mehr schwere Leberentzündungen (akute Hepatitis) bei zuvor gesunden Kindern unter 16 Jahren diagnostiziert, für die bislang keine Ursache ausgemacht werden konnte. Zwar schätzt die WHO das Risiko derzeit weltweit als moderat ein, dennoch gilt es, Mediziner*innen und Familien für die Symptome zu sensibilisieren, da die Hepatitis in diesem speziellen Fall klinisch schwerer als die bislang bekannten Hepatitis-Varianten verläuft und einige Kinder unter akutem Leberversagen leiden.
Motivation: So bleiben Sie dran- Interview mit einer Trainerin
Mal ist sie riesengroß und mal ist sie kaum zu spüren: unsere Motivation. Wieso ist das eigentlich so? Bei der Motivation spielen viele Faktoren eine Rolle. Wir sprachen mit Silke Grießhammer, die den Bereich Beratung und Training der Dr. Becker Klinik Gruppe leitet und Seminare zum Thema Motivation hält.
Immunsystem und Schlaf: so hängen sie zusammen
Ein starkes Immunsystem braucht guten Schlaf. Woran das liegt und welche Konsequenzen Schlafmangel hat, lesen Sie hier.
Joggen: Das sollten Anfänger beachten
Die Hürde, um einfach loszujoggen, liegt niedrig: Es braucht kein teures Equipment und kein Fitnessstudio. Außerdem trainiert der Ausdauersport Herz- und Kreislauf und stärkt das Immunsystem. Dennoch schadet es nicht, ein paar Tipps zu beachten.