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Schnuller abgewöhnen: Wann und mit welchen Methoden?
Das zufriedene Schmatzen eures Kindes, wenn es am Schnuller nuckelt, ist wohl kaum zu toppen, oder? Für eine gewisse Zeit haben auch Expert*innen nichts gegen einen Schnuller zur Beruhigung einzuwenden. Eine Studie besagt sogar, dass der Schnuller das Risiko des Plötzlichen Kindstods mindert. Dennoch ist es irgendwann an der Zeit, eurem Kind den Schnuller sanft abzugewöhnen.
Berufseinsteiger und Berufserfahrene
Du hast bereits (erste) Berufserfahrung gesammelt und suchst eine neue Herausforderung? Dann komm' zur BIG! Wir freuen uns über neue Kolleginnen und Kollegen, die sich mit und bei uns weiterentwickeln möchten – egal ob Krankenkassen-Experte oder Quereinsteigerin.
BIGtalk digital zur elektronischen Patientenakte (ePA)
DORTMUND, 11.03.2025. Das Herzstück der persönlichen Gesundheitsversorgung ist die elektronische Patientenakte (ePA). Der BIGtalk digital am 20. März ab 18:30 Uhr klärt rund um das digitale Angebot auf. Die Teilnahme ist kostenlos und für alle Interessierten möglich.
Frühjahrsmüdigkeit: Ursachen, Symptome und Tipps
Goodbye Winterschlaf, die Natur erwacht zu neuem Leben und wir? Quälen uns schon wieder mit der Frühjahrsmüdigkeit herum. Aber woran liegt das eigentlich, dass wir trotz der guten Aussichten (noch) nicht aufblühen und was können wir dagegen machen?
Schlafstörungen und Schlafmangel
Lärm, Schnarchen, Stress, nächtliche Grübeleien: Vieles kann uns den Schlaf rauben. Dabei ist ein erholsamer Schlaf eine Grundvoraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Wie guter Schlaf gelingt, verrät der Schlafmediziner Dr. Michael Feld. „Vielen ist gar nicht bewusst, dass Schlaf Einfluss auf unsere Stoffwechselprozesse und die Hormonbildung hat“, so der Experte.
Diese Kinderwagenabdeckung ist gefährlich!
Im Hochsommer leiden vor allem Babys unter den Temperaturen. Da ihre Wärmeregulierung noch nicht gut funktioniert, liegt es an euch Eltern, für schattige Plätzchen zu sorgen. Gerade unterwegs kann das schon mal eine Herausforderung sein und in der Not greift man dann schnell auf kleine Tricks zurück, um den Kinderwagen vor der Sonne zu schützen.
READY FOR RED: Die erste Periode und wie ihr eure Töchter unterstützen könnt!
Die eigenen Kinder für das Thema Menstruation zu sensibilisieren, ist für Eltern gar nicht so einfach. Erinnert ihr euch noch, wie ihr diesbezüglich aufgeklärt wurdet? Habt ihr positive oder negative Erinnerungen daran? Wir finden, dass es höchste Zeit ist, ohne Hemmungen über die Periode zu sprechen und bereits Kinder – und somit Mädchen UND Jungen – positiv damit vertraut zu machen. Die READY FOR RED -Expert*innen haben einige Tipps für euch!
Postpartale Depression: Auch Väter sind betroffen
Dass Mütter vom Baby Blues oder einer postpartalen Depression (PPD) – auch Wochenbettdepression oder postnatale Depression (PND) genannt – betroffen sein können, ist bekannt. Doch auch Väter können während der Schwangerschaft oder nach der Geburt von der neuen Lebenssituation überfordert sein. Lest hier, warum und wie ihr eine postpartale Depression bei Vätern erkennt.
Kreidezähne – Ursachen und Behandlung
Kreidezähne sind bei Kindern und Jugendlichen in Deutschland weit verbreitet. Die Molaren-Inzisiven-Hypomineralisation, kurz MIH, betrifft laut der 6. Deutschen Mundgesundheitsstudie etwa 15 Prozent der 12-Jährigen. Expert*innen schätzen die tatsächliche Häufigkeit aufgrund nicht erkannter Fälle auf rund 20 Prozent. Während die Karieshäufigkeit bei Kindern in den vergangenen Jahren deutlich gesunken ist, zählt MIH heute zu den häufigsten Zahnerkrankungen im Kindesalter. Wir erklären euch, was Kreidezähne sind, wie sie entstehen und wie sie behandelt werden.
Tapering – erholt zur Bestzeit
Kurz vor einem Laufevent sollte man es im Training etwas ruhiger angehen lassen. Tapering heißt die Methode, mit der man seine persönliche Bestzeit erreichen kann. Wir erklären, warum die Tapering-Phase zu jedem Training gehören sollte, wenn man auf einen bestimmten Lauf hin trainiert und warum Ihr damit zu Eurer Bestzeit kommt.