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Sport mit Einschränkung
Über die positiven Effekte von Bewegung und Sport wird viel geschrieben – auch von uns. Dass ein gesunder Lebensstil nachweislich gesundheitsfördernde Effekte besitzt und Krankheiten vorbeugt, steht fest. Was aber tun, wenn man eine chronische Krankheit hat? Helfen Bewegung und Sport auch dann? Welcher Sport darf noch gemacht werden?
Diabetes bei Kindern: Erkennen, behandeln und unterstützen
Erfahre, wie du Typ 1 und Typ 2 erkennst, die Diagnose abläuft, welche Therapien helfen und was bei Unterzuckerung zählt. Plus: Praxis-Tipps für Kita, Schule und Sport, damit dein Kind sicher und selbstbewusst durch den Alltag geht.
Babytee: Welche Teesorten eignen sich wann?
Auch wenn gerade Winter ist und warme Getränke wie Tee uns wärmen – solange euer Baby ausschließlich Milchnahrung bekommt, nimmt es über die Mutter- oder Pulvermilch genug Flüssigkeit und alle wichtigen Nährstoffe, die es in den ersten Lebensmonaten benötigt, zu sich. Erst ab der Beikosteinführung und in Ausnahmefällen ist es notwendig, eurem Kind zusätzliche Flüssigkeit anzubieten. Lest hier, wann genau, wie viel und welche Babytees beziehungsweise Teesorten sich eignen und warum gerade der beliebte Fencheltee nicht mehr empfohlen wird.
Glücksunterricht an Grundschulen: Mentale Gesundheit von Kindern im Fokus
In unserer leistungsorientierten Überflussgesellschaft bleibt die mentale Gesundheit häufig auf der Strecke. Bereits Schulkinder lernen, ihre Zufriedenheit vor allem über gute Leistungen und Konsumgüter zu definieren. Doch die Fähigkeit, Glück zu empfinden, ist viel wichtiger. Denn Gesundheit, Zufriedenheit, Wohlgefühl und beispielsweise auch unsere Leistungsfähigkeit sind eng mit diesem Empfinden verknüpft. Glücksexpert*innen plädieren deshalb dafür, dass wir unser Glücksempfinden trainieren und damit unsere mentale Gesundheit stärker in den Fokus rücken. Und weil der Schulunterricht die besten Voraussetzungen bietet, startet an 16 Braunschweiger Grundschulen im November 2022 ein Pilotprojekt der TU Braunschweig: Hier gibt es ab jetzt neben den herkömmlichen Schulfächern den Glücksunterricht!
Wie Kinder trauern und wie ihr sie unterstützen könnt
Wenn ein Mensch oder Tier aus dem engeren Umfeld verstirbt und eure Kinder zum ersten Mal mit dem Verlust und der Trauer in Kontakt kommen, fragt ihr euch sicher, ob und wie ihr mit ihnen darüber sprechen und sie trösten könnt. Lest hier, wie Kinder trauern und wie ihr sie innerhalb des Trauerprozesses unterstützen könnt.
Taschengeld: So lernen Kinder den Umgang mit Geld
Neues Jahr, neue Vorsätze. Ihr habt noch Platz auf eurer Liste? Wie wäre es mit dem Vorsatz, euren Kindern den altersgerechten Umgang mit Geld beizubringen? Je älter Kinder werden, umso größer werden ihre Wünsche. Sind es bei Vorschulkindern noch Kleinigkeiten wie Sticker, Puppen und Lego, stehen ab dem Schulalter Smartphone, Computer, Spielekonsolen und Markenkleidung auf der Wunschliste. Doch wie bringt ihr eurem Nachwuchs bei, dass ihr ihm nicht immer jeden materiellen Wunsch erfüllen könnt oder wollt? Und welche Empfehlungen gibt es zum Taschengeld? Das erfahrt ihr hier!
9 Hausaufgaben-Tipps für Eltern
Kinder dazu zu motivieren, ihre Hausaufgaben zu erledigen, zählt nicht unbedingt zu den liebsten Elternaufgaben. Häufig enden die Versuche mit Diskussionen, Streit und Tränen. Und dem nicht genug, müsst ihr dann auch noch permanent daneben sitzen und eurem Kind behilflich sein. Mit unseren neun Hausaufgaben-Tipps für Eltern beugt ihr Hausaufgabenfrust vor!
Therme in der Schwangerschaft: Erholung oder Risiko?
In der Schwangerschaft und speziell im Winter ist ein Besuch in der Therme sehr verlockend: wohlige Wärme, Schwerelosigkeit im Wasser, totale Entspannung im blubbernden Whirlpool. Allerdings birgt die Therme in der Schwangerschaft auch Risiken.
Azetonämisches Erbrechen: Häufige Brechanfälle bei Kindern ohne erkennbare Erkrankung
Kinder leiden schneller und häufiger als Erwachsene unter Übelkeit und Erbrechen. Meist hat das seine Ursache in einem verdorbenen Magen, einem Magen-Darm-Infekt oder Reiseübelkeit (Kinetose). Erbricht sich ein Klein- oder Schulkind allerdings plötzlich zig Mal am Tag ohne erkennbare pathologische Ursache, kann es sich um sogenanntes azetonämisches Erbrechen handeln. Lest hier, was es damit auf sich hat, wieso es ein behandlungsbedürftiger Notfall ist und wie es behandelt wird.
Bettnässen: Ärztliche Abklärung und viel Verständnis
Ab ungefähr fünf Jahren schlafen Kinder in der Regel durch. Dann sind meist ihre Blase und das Gehirn so gut trainiert, dass sie wach werden, sobald sie in der Nacht zur Toilette müssen. Doch rund 16 Prozent der fünfjährigen Kinder nässen in Deutschland ins Bett. Mit sieben Jahren liegt die Zahl der Bettnässer*innen bei ungefähr sieben Prozent. Die Dunkelziffer wird wahrscheinlich noch wesentlich höher ausfallen, denn dass das eigene Kind „noch immer“ nicht trocken ist, beschämt viele Eltern und auch die Kinder selbst. Ein Arzt wird bei dieser Problematik nur selten aufgesucht. Hier erfahrt ihr, welche Gründe für das Bettnässen (Enuresis nocturna) vorliegen können und wie ihr eurem Kind zur Seite stehen könnt.