Suchergebnisse zu "Unsere Zraox Erfahrungen: Stabil, sicher, empfehlenswert"

Deshalb ist Weinen wichtig für unsere Gesundheit

Weinen verbinden viele mit Schwäche, Negativität und einem zu viel an Emotionen. Aber erstens ist Weinen weder schwach noch negativ und zweitens kann es sogar wichtig für unsere Gesundheit sein! Wir verraten Ihnen, warum.

Chronobiologie und zirkadiane Gesundheit

Chronobiologie und zirkadiane Gesundheit sagen euch nichts? Ihr kennt sie aber! Unser Körper folgt einer inneren Uhr, die stark von unserer äußeren abhängig ist. Dieser Takt, auch Biorhythmus genannt, steuert viele Prozesse in unserem Körper und beeinflusst unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. In diesem Artikel erfahrt ihr, was die Chronobiologie ist, wie der zirkadiane Rhythmus funktioniert und warum es so wichtig ist, diesen natürlichen Rhythmus zu respektieren.

Gesund und zufrieden im Homeoffice – unsere Tipps

Das Home Office hat sich bei vielen Arbeitgebern durchgesetzt. Zumindest teilweise arbeiten viele Menschen von zu Hause aus. So bequem das Arbeiten von zu Hause aus ist – manche Risiken bringt es auch mit sich. Worauf kann man achten, damit man sich wohlfühlt und gesund bleibt? Hier ein paar Tipps, wie das klappen kann.

Träume und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit

Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Und wer schläft, der träumt auch. Allerdings können sich die wenigsten von uns an das Geträumte erinnern. Die Bedeutung von Träumen fasziniert die Menschheit schon lange.

Hygge und die Wirkung auf unsere Psyche

Der dänische Lifestyle „Hygge“ verspricht Zufriedenheit und Glück. Was ist dran? Wir haben die Diplom-Psychologin Birgitta Thiel von der IVPNetworks GmbH befragt, was aus psychologischer Sicht hinter Hygge steckt.

Baby

Das Leben mit Baby ist ein Abenteuer! Wir haben für Euch Eltern hier viele Artikel für diese intensive Lebensphase zusammengestellt. Fundierte und qualitätsgesicherte Infos, die immer spannend und unterhaltsam aufbereitet sind und neue Antworten auf alte Fragen geben.

Ausbildung bei der BIG: Das sagen unsere Azubis

Erfahrungsberichte aus erster Hand sind immer am Besten. Wir haben unsere Azubis gefragt: Was macht die Ausbildung bei der BIG aus? Wie sieht dein Arbeitsbereich aus? Was war dein Highlight bisher?

6. BIGtalk digital: Jeder Schritt zahlt auf unsere Gesundheit ein

DORTMUND, 04.07.2022. Bewegung ist die beste Medizin. Und es ist egal, welche Art von Bewegung wir wählen. Wenn wir uns dabei wohlfühlen, ist sie richtig für uns. Das ist das Fazit des 6. BIGtalk digital zum Thema „Jeder Schritt zählt! Wie wir unseren inneren Schweinehund überlisten“ mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten vom Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft an der Sporthochschule Köln. Zu der von Michael Hendriks moderierten Veranstaltung hatte BIG direkt gesund am 30. Juni per Livestream eingeladen.

Diese Folgen hat der Klimawandel für unsere Gesundheit

Die steigenden und vom Menschen verursachten Treibhausgasemissionen sorgen für den Klimawandel. Das macht der sechste Bericht des Weltklimarats IPCC* deutlich. Wir geben Ihnen einen Überblick darüber, inwieweit sich der Klimawandel bereits jetzt auf unsere Umwelt und damit auch auf unsere Gesundheit auswirkt.

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