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Gesunde Ernährung bei Lernstress
Heute eine Abgabe, morgen eine Prüfung … Kein Wunder, dass viele Schüler und Studierende in solchen Phasen nicht viele Gedanken an ihr Essen verlieren und schnelle Snacks bevorzugen. Aber: Gesunde Ernährung im Stress geht – und lohnt sich.
Mundgeruch: Ursachen und Lösungen bei schlechtem Atem
Jede*r vierte Deutsche leidet zumindest zeitweise unter Mundgeruch*. Doch wie entsteht er eigentlich, warum hält er sich oft hartnäckig und was haben Speisereste oder Mandelsteine damit zu tun? Wir verraten euch mögliche Ursachen und Zahn- und Mundpflegetipps, um schlechten Atem zu bekämpfen.
Seilspringen: Intensives Home-Workout
Einfacher geht es nicht: Das Springseil ist ein Trainingsgerät, das kaum Platz wegnimmt und wenig kostet. Dazu ist Seilspringen ein effektives Workout, das Ausdauer und Koordination trainiert und jede Menge Kalorien verbrennt, zuhause oder unterwegs.
Scharlach erkennen: Symptome, Ansteckung und Behandlung
Roter Hautausschlag, Halsschmerzen und eine himbeerrote Zunge: Regelmäßig geht Scharlach durch Kitas, Kindergärten oder Grundschulen. Frühzeitig behandelt verläuft die Krankheit meist harmlos – darum ist es wichtig, die Symptome rechtzeitig zu erkennen.
Jumping Fitness: mit guter Laune fit werden
Das bringt gute Laune, hilft beim Abnehmen und trainiert den ganzen Körper intensiv: Jumping Fitness auf dem Trampolin ist zu Recht eine angesagte Trend-Sportart.
Apgar-Score: Was sagen die Apgar-Werte beim Baby aus?
Die Bestimmung das Apgar-Scores ist direkt nach der Geburt der erste Gesundheitscheck eures Babys. Lest hier, was die Apgar-Werte bedeuten, wann genau und wie oft sie von Ärzt*innen, Hebammen und Geburtshelfern ermittelt werden und erfahrt, inwiefern sich der kombinierte Apgar-Score (Combined Apgar), entwickelt von der Neonatologie am Dresdner Universitätsklinikum um Prof. Mario Rüdiger, vom klassischen unterscheidet.
Österliche Backrezepte für Babys und Kleinkinder
Ostern steht vor der Tür und ihr seid noch auf der Suche nach österlichen Backrezepten, bei denen auch schon Babys ab dem Beikostalter und Kleinkinder mitschlemmen können? Sagen wir mal so: Natürlich ist es am gesündesten, wenn sie noch gar keine Naschereien bekommen, allerdings ist das für spezielle Anlässe in Maßen in Ordnung. Ideal wäre es natürlich, wenn die Rezepte dennoch wenig Zucker und künstliche Aromen enthalten. Wir haben Rezepte und Zubereitungstipps für Kekse, Hefebrötchen und Osterlämmer, die sich auch für die Jüngsten eignen.
Schulterdystokie: Seltener aber gefährlicher Geburtsstillstand
Die Schulterdystokie ist selten, aber zählt zu den gefährlichsten Geburtskomplikationen, die schließlich zu einem Geburtsstillstand führt. Hier erfahrt ihr, wie es zur Schulterdystokie kommt, welche Arten es gibt, welche Risiken sie birgt und welche Maßnahmen dann ergriffen werden müssen.
Funktionelle Bauchschmerzen bei Kindern
Rund zehn Prozent der Kinder und Jugendlichen in Europa leiden unter funktionellen Bauchschmerzen. Dazu gehört zum Beispiel das Reizdarmsyndrom. Lest hier, welche Arten von funktionellen Bauchschmerzen es noch gibt, wie sie entstehen und wie ihr die Beschwerden eurer Kinder lindern oder sogar ganz loswerden könnt.
Männerbrüste - Ursachen, Symptome und Behandlung
Viele Männer bemerken im Laufe ihres Lebens, dass sich ihre Brust verändert oder vergrößert – ein Thema, das schambehaftet ist, weshalb kaum jemand darüber spricht. Männerbrüste beziehungsweise ein Männerbusen, medizinisch Gynäkomastie, ist weit verbreitet. Er kann hormonelle, körperliche oder medikamentöse Ursachen haben – und ist in den meisten Fällen gut behandelbar.