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Schwangerschaftsdiabetes: Unbemerkt Zuckerkrank?
Während der Schwangerschaft verändert sich euer Körper praktisch täglich und auch kleinere sowie größere “Wehwehchen” gesellen sich dazu. Morgenübelkeit, Wassereinlagerungen, ständige Müdigkeit. Alles Dinge, die schon während oder nach der Geburt wieder verschwinden. Mit dem Schwangerschaftsdiabetes (Gestationsdiabetes) verhält es sich ähnlich. Schuld ist meist die Hormonumstellung. Betroffen sind rund zehn Prozent der werdenden Mütter. Das große Risiko ist jedoch, dass die meist zeitlich begrenzte Zuckerkrankheit schwer entdeckt wird und zu einem großen Risiko für euch und euer Baby werden kann. Wir klären euch deshalb auf!
Bakterien besiedeln uns von oben bis unten
Bakterien und Mikroorganismen begleiten uns das ganze Leben über. Ihre Zahl geht in die Billionen, sie hausen im Speichel oder auf der Haut und vermehren sich munter, wo wir gehen und stehen. Auf jede menschliche Zelle kommen rund zehn „Bewohner“. Erschreckend? Nicht unbedingt! Denn neben Krankheitserregern tummeln sich auf und in unserem Körper auch sehr viele nützliche Begleiter.
Halsschmerzen: Diese Ursachen stecken dahinter
Halsschmerzen kennen fast alle. Oft kommen sie mit einer Erkältung und sind nach wenigen Tagen wieder weg. Wie du sie in dieser Zeit lindern kannst und wann du doch zum Arzt gehen solltest, erfährst du hier.
Ohrenschmerzen: Woher sie kommen und was sie bedeuten
Meistens ist es eine Mittelohrentzündung, die Schuld an den Ohrenschmerzen ist. Erfahren Sie, wie die Entzündung behandelt wird und welche weiteren Auslöser die Schmerzen haben können.
Obstipation: Verstopfungen behandeln und vorbeugen
Unter Obstipation verstehen Ärzte Darmverstopfungen, die unterschiedliche Ursachen haben können. Oft sind sie harmlos, gelegentlich deuten sie aber auf eine Krankheit hin. Erfahren Sie mehr zu den Ursachen und Therapien.
Osteoporose: Wie Sie dem Knochenschwund vorbeugen
Bei Osteoporose kommt es oft zu Knochenbrüchen. Betroffene sind vor allem ältere Menschen, insbesondere Frauen. Erfahren Sie, woran Sie die Krankheit erkennen, welche Risikofaktoren es gibt – und welche Rolle die Ernährung dabei spielt.
5 Tipps für eine sichere Zeit auf dem Spielplatz
Der Spielplatz ist für eure Kinder einer der ersten und häufigsten Ausflugsorte in freier Natur. Sie sollen auf dem Spielplatz Spaß haben, spielen und Freunde treffen - und all das möglichst sicher. Leider ist nicht jeder Spielplatz dafür geeignet. Auch bei der Aufsicht sollte einiges beachtet werden. Mit unseren fünf Tipps seid ihr auf der sicheren Seite!
Bettnässen: Ärztliche Abklärung und viel Verständnis
Ab ungefähr fünf Jahren schlafen Kinder in der Regel durch. Dann sind meist ihre Blase und das Gehirn so gut trainiert, dass sie wach werden, sobald sie in der Nacht zur Toilette müssen. Doch rund 16 Prozent der fünfjährigen Kinder nässen in Deutschland ins Bett. Mit sieben Jahren liegt die Zahl der Bettnässer*innen bei ungefähr sieben Prozent. Die Dunkelziffer wird wahrscheinlich noch wesentlich höher ausfallen, denn dass das eigene Kind „noch immer“ nicht trocken ist, beschämt viele Eltern und auch die Kinder selbst. Ein Arzt wird bei dieser Problematik nur selten aufgesucht. Hier erfahrt ihr, welche Gründe für das Bettnässen (Enuresis nocturna) vorliegen können und wie ihr eurem Kind zur Seite stehen könnt.
Mund- und Zungenbrennen: Was ist das Burning-Mouth-Syndrom?
Plötzliches und anhaltendes Mund- Zungenbrennen (Glossodynie, Glossalgie, Burning-Mouth-Syndrom, Hot-Tongue-Syndrom) kann unterschiedlichste Gründe haben und eine große Belastung für Betroffene sein. Denken Sie nur daran, wie unangenehm es ist, wenn die Mundschleimhaut und die Zunge nach scharfem oder zu heißem Essen brennen wie Feuer. Tritt Zungenbrennen nicht nur nach dem Essen, sondern häufiger auf, sollte den Ursachen auf den Grund gegangen werden. Doch das ist leider gar nicht so einfach. Lesen Sie hier die wichtigsten Infos und Tipps!
Isotonische Getränke für den Sport selbst mixen
Wenn wir lange und viel Ausdauersport machen und viel schwitzen, oder auch bei großer Hitze im Sommer oder nach einer langen Partynacht reicht herkömmliches Wasser oft nicht aus, um unseren Flüssigkeitshaushalt auszugleichen. Dann sind isotonische bzw. Elektrolyt-Getränke die richtige Wahl. Wir haben die besten Rezepte für selbst gemixte isotonische Elektrolyt-Getränke zusammengestellt.