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Hygge und die Wirkung auf unsere Psyche
Der dänische Lifestyle „Hygge“ verspricht Zufriedenheit und Glück. Was ist dran? Wir haben die Diplom-Psychologin Birgitta Thiel von der IVPNetworks GmbH befragt, was aus psychologischer Sicht hinter Hygge steckt.
Intuitiv Essen: konstantes Körpergewicht ohne Diäten und Verbote
Ab dem Kleinkindalter werden wir auf tradierte Essgewohnheiten gepolt: Gleiche Essenszeiten, der Teller muss immer leer gegessen werden, freitags gibt es Fisch, wenn man Stress oder Frust hat, isst man häufig Süßes oder Fast Food – bis das schlechte Gewissen eintritt, denn ungesunde Lebensmittel sind schlechte oder gar verbotene Lebensmittel.
Studentische Krankenversicherung
Ein neues Kapitel beginnt – neue Herausforderungen, neue Freiheiten und auch neue Fragen zur Krankenversicherung. Mit der BIG bist du als Studierende*r bestens abgesichert: fairer Beitrag, starker Service und Leistungen, die über das Gesetzliche hinausgehen..
Resilienz: Was steckt hinter der Superkraft unserer Psyche?
Wir alle erleben tagtäglich Dinge, die uns nerven oder ärgern: Irgendjemand motzt zu Unrecht, zu viele Termine stressen oder jemand ärgert uns im Verkehr. Mit Resilienz begegnen wir dem alltäglichen Wahnsinn gelassener. Bei einschneidenden, schlimmen Ereignissen – sei es nach dem Tod eines geliebten Menschen, Scheidung oder den Widrigkeiten der Corona-Krise – die uns mental, psychisch und körperlich enorm belasten, hilft Resilienz, diese Situationen besser, kraftvoller, unbeschadeter zu überstehen. Resilienz ist eine besondere Kraft der Psyche und befähigt uns, den Kopf auch in schwierigen Situationen über Wasser zu halten und uns nicht von der Welle überrollt zu werden. Aber was steckt hinter dieser besonderen Stärke?
Online Sehtraining "Spielend besser sehen" für Kinder
Das Versorgungsprogramm „Spielend besser sehen!“ ist für Kinder mit der funktionalen Sehschwäche Amblyopie entwickelt worden. Das online basierte Programm bietet Kindern die Möglichkeit, mit spannenden Therapie-Spielen die Sehkraft zu verbessern.
Tee in der Stillzeit: Welche Sorten eignen sich und welche nicht?
In der Stillzeit ist nicht nur bei der Einnahme von Medikamenten, sondern auch bei Lebensmitteln wie Tee Vorsicht geboten. Zum einen können bestimmte Teesorten bei eurem Baby Beschwerden verursachen und zum anderen können sie euren Milchfluss negativ beeinflussen. Wir verraten euch, welche das sind und welche Tees ihr während des Stillens trinken könnt.
Bauchschmerzen in der Schwangerschaft
Wer ein Kind erwartet, stellt sich bei Unterleibs- oder Bauchschmerzen schnell die bange Frage: Ist mit dem Ungeborenen etwas nicht in Ordnung? Welche Ursachen oft dahinterstecken und wann ein Arzt zu Rate gezogen werden sollte, liest du hier.
Wärmflasche in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft gilt es, viele Verhaltensweisen, die zuvor ganz unbedenklich waren, zu ändern. Gerade wenn es darum geht, kleinere und größere Wehwehchen zu lindern beziehungsweise zu behandeln. Denn um eurem Ungeborenen nicht zu schaden, ist nicht nur bei der Medikamenteneinnahme größte Vorsicht geboten! Aber eine Wärmflasche in der Schwangerschaft sollte kein Problem sein, wenn ihr mit Blähungen oder Rückenschmerzen zu kämpfen habt, oder? Nicht ganz!
Wasserscheu - Wenn Babys nicht baden wollen
Euer Baby ist wasserscheu? Dann kann das Waschen ganz schnell zu einer Tragödie werden. Warum das so ist, und wie ihr eurem Schatz das warme Nass wieder „schmackhaft“ machen könnt, lest ihr hier.
Introvertiertes Kind: Bitte nicht verbiegen!
Spätestens dann, wenn euer Kind einige Monate in die Schule geht, werdet ihr herausfinden, ob es introvertiert, extrovertiert oder eine Mischform aus beidem ist. Damit ihr seinen Bedürfnissen gerecht werdet, solltet ihr wissen, was eurem Kind gut tut und was nicht. Ein introvertiertes Kind leidet oft darunter, dass Eltern, Lehrer, Geschwister oder auch Freunde versuchen, es zu verändern. Das bewirkt bei eurem Nachwuchs aber vor allem eins: das Gefühl, nicht “normal” und auch nicht liebenswert zu sein.