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Krafttraining zu Hause: effektive Übungen für alle Muskelgruppen
Bei Krafttraining denken die meisten an schwere Gewichte und Gerätetraining im Fitnessstudio. Aber: Die Muskeln kräftigen und effektiv trainieren, das funktioniert auch zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht.
Kein Mitbestimmungsrecht des Betriebsrats beim Verbot privater Handynutzung
Bei einer betrieblichen Regelung, in der es um das Verbot der privaten Handynutzung während der Arbeitszeit geht, hat der Betriebsrat kein Mitbestimmungsrecht. Das hat das Bundesarbeitsgericht klargestellt (BAG, Urteil vom 17. Oktober 2023, 1 ABR 24/22).
Schutzimpfung gegen Humane Papillomaviren (HPV)
Krebs kann viele Ursachen haben. Bei Gebärmutterhalskrebs hat man festgestellt, dass die Infektion mit „humanen Papillomaviren“ – kurz HPV – ein Risikofaktor sein kann. Die Viren sind auch noch für eine Reihe anderer unangenehmer Krankheiten wie Hautwarzen oder Feigwarzen verantwortlich. Eine Impfung kann schützen. Die BIG trägt die Kosten dafür.
Tumorerkrankungen: Blutarmut erkennen und behandeln
Blutarmut (Anämie) kann eine Folge von Tumorerkrankungen sein. Bei Patienten mit Anämie gelangt zu wenig Sauerstoff ins Blut. Das kann viele Folgeschäden verursachen, aber auch für einen schlechteren Behandlungserfolg bei der Krebstherapie sorgen. Daher bietet die BIG Tumorpatienten eine spezielle Diagnose- und Behandlungsmöglichkeit, durch die die Anämie früh erkannt und wirkungsvoll behandelt werden kann.
Willkommen bei der BIG
Sie erreichen uns jetzt gerade über das Digitale Bürgerportal des Bundes. Bei der BIG können Sie viele Ihrer Krankenkassen-Angelegenheiten direkt online regeln. Das geht ganz unkompliziert über den geschützten Bereich meineBIG. Nennen Sie uns einfach Ihr Anliegen, wir helfen Ihnen gerne weiter.
Prüfungsstress bewältigen: Tipps von Psychologin
Lernen, pauken, wiederholen – und dann kommt der große Tag: die Prüfung. Bei vielen Schüler*innen und Studierenden löst der bloße Gedanke daran schon Herzklopfen aus. Doch keine Sorge: Prüfungsstress ist normal – und mit den richtigen Strategien gut zu meistern! Wir haben mit Alina König von unserem Partner mentalis gesprochen. Sie ist M.Sc. Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung und weiß genau, wie man mit Prüfungsangst umgeht und mentale Stärke aufbaut.
Datenschutzerklärung BIG eVerordnung V2
Für die qualitätsgesicherte Durchführung der Besonderen Versorgung ist es erforderlich, dass bestimmte Daten erhoben, verarbeitet und gespeichert werden. Bei jedem Bearbeitungsschritt werden strengste gesetzliche Datenschutzvorschriften, insbesondere die in der EU-Datenschutz-Grundverordnung (EU DSGVO) und im Sozialgesetzbuch geltenden Regelungen zum Datenschutz, beachtet.
BIG direkt gesund zum GKV-Tag: Solidarität braucht eine faire Finanzierung
DORTMUND, 16.12.2025. Die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) bleibt der zentrale Pfeiler der Gesundheitsversorgung in Deutschland und genießt auch in Zeiten wirtschaftlicher Unsicherheit breite Unterstützung in der Bevölkerung. Bei einer aktuellen Umfrage des GKV-Spitzenverbands begrüßen 83 Prozent der Befragten die Gleichbehandlung aller Versicherten unabhängig von Einkommen und Krankheitsrisiko. BIG direkt gesund beteiligt sich aktiv am bundesweiten GKV-Tag, um ein klares Zeichen für den Erhalt und die Weiterentwicklung dieses unverzichtbaren Systems zu setzen.
30 Jahre Innovationsfreude – BIG direkt gesund feiert mit 300 Gästen in Dortmund
DORTMUND, 30.06.2026. Bei hochsommerlichen 38 Grad, angeregten Gesprächen und vielen Begegnungen hat BIG direkt gesund am Freitag, 26.06.2026, ihr 30-jähriges Bestehen gefeiert. Rund 300 Gäste aus Politik, Gesundheitswesen und Selbstverwaltung sowie Mitarbeitende folgten der Einladung an die neue Unternehmenszentrale der Krankenkasse am Phoenixsee. Im Mittelpunkt stand die Entwicklung der BIG von einem Start-up zu einer festen Größe im Gesundheitswesen – und ihre enge Verbindung zur Stadt Dortmund.
Ultraschallscreening auf Bauchaortenaneurysmen
Männer ab einem Alter von 65 Jahren haben einmalig Anspruch auf eine Früherkennungsuntersuchung auf Bauchaortenaneurysmen.