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Tee trinken ist besser als abwarten

Erst mal eine Tasse Tee - besonders wenn es kälter wird, greifen wir gerne mal zu dem heißen Getränk und gönnen uns so eine Pause. Tee steht für Entspannung und Entschleunigung. Je nach Sorte belebt Tee auch Geist und Körper.

Zahnspange und Co.

Fast jedes 2. Kind kommt um eine Zahnspange nicht herum – mal lose, mal fest, mal beides nach einander. Die Behandlung geht meist über Jahre und ist sehr kostenintensiv. Die wichtigsten Infos zu Arten, Kosten, Fragen und Antworten haben wir für Sie zusammengestellt.

Isotonische Getränke für den Sport selbst mixen

Wenn wir lange und viel Ausdauersport machen und viel schwitzen, oder auch bei großer Hitze im Sommer oder nach einer langen Partynacht reicht herkömmliches Wasser oft nicht aus, um unseren Flüssigkeitshaushalt auszugleichen. Dann sind isotonische bzw. Elektrolyt-Getränke die richtige Wahl. Wir haben die besten Rezepte für selbst gemixte isotonische Elektrolyt-Getränke zusammengestellt.

Mülltrennung - welcher Abfall kommt in welche Tonne?

Deutschland ist das Land der Mülltrennung. In kaum einem anderen Land der Welt gibt es so viele verschiedene Tonnen, Säcke und Container. Doch welcher Abfall kommt in welche Tonne?

Kann man deutsches Leitungswasser bedenkenlos trinken?

Viele Deutsche schwören auf ihr Leitungswasser – andere bleiben skeptisch und kaufen lieber abgefülltes Wasser in Flaschen. Ist das deutsche Leitungswasser bedenkenlos trinkbar?

Arbeiten im Ausland

Manchmal erfordert der Job, dass man seine Tätigkeit auch außerhalb des Heimatlandes ausübt. Die Versicherungspflichten und -rechte unterscheiden sich von Land zu Land. Auch die Länge des Zeitraums spielt eine Rolle. Erfahren Sie hier mehr über Ihren Krankenversicherungsschutz im Ausland.

Impostor-Syndrom (Hochstapler-Syndrom)

Jeder Mensch erlebt von Zeit zu Zeit Selbstzweifel. Beim Impostor-Syndrom hören diese Zweifel nie ganz auf und können für die Betroffenen weitreichende Folgen haben – wenn sie nicht behandelt werden.

Malariaprophylaxe für Ihre Auslandsreise

Malaria ist wohl eine der bekanntesten Tropenkrankheiten überhaupt. Weltweit kommt Malaria in über 100 Ländern vor und fordert immer wieder Leben. Es handelt sich bei Malaria um starke Fieberschübe, die umgehend behandelt werden müssen.

Biologische Wertigkeit: Proteinreiche Ernährung leicht gemacht

Sozial-emotionales Lernen – in der Schule und zu Hause

Sozial-emotionales Lernen (SEL) ist zwar neben den kognitiven Fähigkeiten für eine erfolgreiche Schullaufbahn unerlässlich, dennoch spielt es in den Lehrplänen bislang nur selten eine Rolle. Dabei nehmen emotionale und soziale Belastungen bei Kindern und Jugendlichen durch soziale Benachteiligung, Leistungsdruck, (Cyber-)Mobbing, familiäre Konflikte, Einsamkeit und Medien- und Spielsucht immer weiter zu. Sozial-emotionales Lernen kann hier gegensteuern. Lest hier, welche psychologischen Kompetenzen SEL schult und inwiefern es das gesamte Leben positiv beeinflussen kann.