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Landkartenzunge: Ursachen, Symptome und Behandlung der Lingua geographica
Mithilfe unserer Zunge können wir nicht nur schlucken, sprechen, essen und schmecken. Sie spiegelt auch unseren Gesundheitszustand wider, da sie über Nervenbahnen mit unserem Gehirn und uns unseren Organen verbunden ist. Allein durch die Sichtung der Zunge können Ärzt*innen daher viele Erkrankungen erahnen oder sogar direkt diagnostizieren. Dazu zählt zum Beispiel auch die sogenannte Landkartenzunge (Lingua geographica).
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: die eigene Gefühlswelt ordnen
In einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie suchen Sie nach einem zentralen, verdrängten Konflikt aus Ihrer Vergangenheit. Dann versuchen Sie, diesen Konflikt zu bereinigen, um aktuelle Symptome einer psychischen Erkrankung zu lindern.
Systemische Therapie: der Mensch als Teil seines Umfelds
In der Systemischen Therapie werden psychische Krankheiten nicht als persönliche Probleme gesehen, sondern als Produkt von gestörten Beziehungen. Der Mensch kann deshalb nicht losgelöst von seinen Bezugspersonen betrachtet oder therapiert werden.
5 gute Vorsätze für Eltern-Paare
5 gute Vorsätze für Eltern-Paare: Mit dem Jahresbeginn schleppen wir nach dem Sack, der voll mit Weihnachtsgeschenken war, meist einen weiteren mit uns herum. Den der guten Vorsätze beziehungsweise der Belastungen, die Eltern so durchs Leben tragen. Die 5 Vorsätze, die wir euch für 2025 mit auf den Weg geben, sind keine typischen Vorsätze, sondern haben viel mit euch als Eltern-Paar zu tun: Dinge, die oft nicht angegangen werden, obwohl sie extrem wichtig für ein gleichberechtigtes und harmonisches Eltern- und Familienleben sind. Vielleicht motivieren sie euch!
Interview mit medicalmotion-Gründer Sven Klimpel
Chronische Schmerzen belasten nicht nur den Körper – sie wirken sich auch auf Psyche, Schlaf, Ernährung und das soziale Leben aus. Sven Klimpel weiß das aus eigener Erfahrung: Gemeinsam mit seinem Bruder entwickelte er die App medicalmotion. Im Gespräch erklärt er, wie moderne Schmerztherapie heute funktioniert – und warum es oft die kleinen Schritte sind, die den größten Unterschied machen.
Chronobiologie und zirkadiane Gesundheit
Chronobiologie und zirkadiane Gesundheit sagen euch nichts? Ihr kennt sie aber! Unser Körper folgt einer inneren Uhr, die stark von unserer äußeren abhängig ist. Dieser Takt, auch Biorhythmus genannt, steuert viele Prozesse in unserem Körper und beeinflusst unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. In diesem Artikel erfahrt ihr, was die Chronobiologie ist, wie der zirkadiane Rhythmus funktioniert und warum es so wichtig ist, diesen natürlichen Rhythmus zu respektieren.
Anthroposophie: Ursprung, Prinzipien und Anwendung
Die Lehre der Anthroposophie wird in verschiedenen Lebensbereichen angewandt – von der Medizin über die Pädagogik bis zur Landwirtschaft. Befürworter schätzen ihren ganzheitlichen Ansatz, doch viele ihrer Konzepte sind wissenschaftlich umstritten. Lest hier, warum, welche Bereiche sie u. a. umfasst und ob euch die BIG anthroposophische Mittel erstattet.
Phytotherapie: Pflanzenheilkunde mit wissenschaftlichem Anspruch
Die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) liegt im Trend – ob als Tee, Kapsel oder Tinktur: Immer mehr Menschen setzen auf die Kraft der Natur. Und tatsächlich können manche Heilpflanzen Beschwerden lindern, aber das heißt noch lange nicht, dass gegen jede Erkrankung ein Kraut gewachsen ist! Und Nebenwirkungen und Risiken gibt es natürlich auch.
Warum die Schlummertaste schadet
Viele Menschen kennen es: Der Wecker klingelt, doch statt aufzustehen, drücken wir auf „Snooze“ – nur noch fünf Minuten! Doch was wie eine harmlose und nützliche Gewohnheit klingt, kann auf Dauer ernsthafte Auswirkungen auf Körper und Seele haben. Lest hier, warum uns das Snoozen eher schadet, warum es unseren Schlafrhythmus stört und was wir tun können, um morgens besser aus dem Bett zu kommen und energiegeladen in den Tag zu starten.
Allein spielen im ersten Lebensjahr
Babys lernen ab der ersten Lebenswoche ununterbrochen – und das meiste davon passiert im freien Erforschen und Ausprobieren. Viele Eltern sind überrascht, wie früh Säuglinge schon für ein paar Minuten allein spielen können. Diese kleinen Momente der Selbstbeschäftigung fördern nicht nur die Entwicklung, sondern entlasten auch den Familienalltag.