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Babyschwimmen – ab wann und warum?
Babyschwimmen erfreut sich einer großen Beliebtheit. Gerade im Hinblick darauf, dass Kinder immer schlechter schwimmen können, liegt der Gedanke ja auch nahe, dass man mit dem Schwimmen- und Tauchenlernen so früh wie möglich beginnen sollte. Das stimmt auch, allerdings zielt der Gedanke eher auf das Kleinkindalter und frühe Schulalter ab. Denn das Babyschwimmen erfüllt ganz andere Zwecke.
Prüfungsstress bewältigen: Tipps von Psychologin
Lernen, pauken, wiederholen – und dann kommt der große Tag: die Prüfung. Bei vielen Schüler*innen und Studierenden löst der bloße Gedanke daran schon Herzklopfen aus. Doch keine Sorge: Prüfungsstress ist normal – und mit den richtigen Strategien gut zu meistern! Wir haben mit Alina König von unserem Partner mentalis gesprochen. Sie ist M.Sc. Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung und weiß genau, wie man mit Prüfungsangst umgeht und mentale Stärke aufbaut.
Bettwanzen: Ursachen, Prävention und Bekämpfung
Bettwanzen – allein das Wort lässt viele Menschen unruhig werden. Euch auch? Die winzigen Insekten bleiben oft lange unbemerkt, können aber für großen Ärger sorgen, wenn sie erst einmal bei euch eingezogen sind. Doch wenn ihr ihre Lebensweise kennt und wisst, wie ihr vorbeugt, könnt ihr einen Befall verhindern oder ihn schnell bekämpfen.
Blutdruck senken: 7 wirksame Tipps im Alltag (inkl. Wandsitzen)
Du musst dein Leben nicht komplett umkrempeln, um deinen Blutdruck zu senken. Kleine, konsequente Veränderungen im Alltag können eine überraschend große Wirkung haben.
Bulimie: Anzeichen, Ursachen und Therapie
Bulimie ist mehr als nur übermäßiges Essen und dann Erbrechen. Sie ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die mit großem Leid verbunden ist. Wir zeigen dir, wie die Essstörung entsteht und wo Erkrankte Hilfe finden.
Diese Schlafposition fördert das Risiko einer Totgeburt
Eine entspannte Schlafposition in der Schwangerschaft zu finden, ist gar nicht so einfach. Je größer euer Bauch wird, desto mehr stört er beim Liegen und desto größer und agiler wird auch euer ungeborenes Baby. Statt auf dem Bauch zu schlafen, bleibt euch dann nur die Seiten- oder Rückenlage. Wissenschaftler der University of Manchester warnen allerdings vor einer dieser beiden Liegepositionen, da sie das Risiko einer Totgeburt drastisch erhöhen soll.
Generation Rücksitz: Deshalb schadet das Elterntaxi euren Kindern!
Die Kinder mit dem Auto zur Schule zu bringen hat drei große Vorteile. So könnt ihr sichergehen, dass sie immer pünktlich sind, ihr könnt ein wenig mehr Zeit mit ihnen verbringen und zum anderen kann auf dem Weg dorthin ja bekanntlich einiges passieren. Aber habt ihr auch schon mal darüber nachgedacht, dass das Elterntaxi der sogenannten ‘Generation Rücksitz’ auch schaden kann?
Unendlich viel Liebe: Das Baby auf der Erbse?
Euer Kind ist noch kein Jahr alt und dennoch fragt ihr euch als frischgebackene Eltern bereits in den ersten Monaten, ob ihr euren kleinen Schatz schon verwöhnen könnt? Kommen dann auch noch Sprüche von den Großeltern oder Freunden hinzu, die der Meinung sind, ihr verhätschelt euer Baby, seid ihr noch verunsicherter. Schließlich soll euer Nachwuchs nicht gleich zum Satansbraten werden, wenn er mal nicht seinen Willen bekommt. Stattdessen wünscht ihr euch ein hilfsbereites Kind, das irgendwann “danke” und “bitte” sagt und es akzeptiert, dass Mama und Papa nicht immer die Retter in der Not sind. Aber kann ein zu viel an Liebe und Aufmerksamkeit einem Kleinkind wirklich schaden?
Problem Wickeltisch: 5 Tipps, damit euer Baby ruhig bleibt
Babys zu wickeln, ist manchmal gar nicht so einfach. Je größer euer Windel-Winni wird, umso mehr wird er auch auf dem Wickeltisch hin und her hibbeln und manch ein Kind mag es einfach aus Prinzip nicht, die Windel gewechselt zu bekommen. Gegen beide Probleme haben wir fünf ultimative Tipps!
Adventskalender befüllen: Persönlich, preiswert und umweltfreundlich
In der Vorweihnachtszeit neben all den Vorbereitungen auch noch Zeit und Muße für einen selbstgemachten Adventskalender zu haben, ist für viele Eltern eine große Herausforderung. Und trotzdem ist so ein selbstgemachter und selbst befüllter Adventskalender wesentlich persönlicher und umweltfreundlicher, sofern ihr auf unnötige Dinge verzichtet. Wir haben euch mal einige Vorschläge für Adventskalenderfüllungen zusammengetragen.