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Aromen und Farben für das Wohlbefinden
Mal ist es der Duft einer geschälten Orange, der uns zu guter Laune verhilft und mal schauen wir aufs tiefblaue Meer und sind mit einem Mal ganz tiefenentspannt. Tatsächlich ist es so, dass Düfte und Farben unsere Stimmung beeinflussen können. Im Folgenden erklären wir euch, wie ihr mit bestimmten Aromen und Farben euer Wohlbefinden steigern könnt und worauf ihr bei Aromen in Form ätherischer Öle, Farb- und Aromatherapien achten solltet.
Heilkraut Johanniskraut: Natürlicher Stimmungsaufheller
Niedergeschlagen, antriebslos, nervös? Johanniskraut wird seit Jahrhunderten zur natürlichen Unterstützung bei leichten depressiven Verstimmungen eingesetzt. Was ihr über Wirkung, Einnahme und Risiken wissen solltet, erfahrt ihr hier.
Heilkraut Spitzwegerich: Hilfe bei Husten und Hautproblemen
Spitzwegerich ist ein altbekanntes Heilmittel und wurde schon in der Antike gegen Hautreizungen und Magen-Darm-Beschwerden angewendet. Heute wird Spitzwegerich häufig in Hustensäften, Pastillen oder Tees verwendet. Welche Wirkungen tatsächlich belegt sind, erfahrt ihr hier.
Top 10: Flechtfrisuren für Mädchen
Wir haben für euch die zehn schönsten Flechtfrisuren zusammengesucht. Einige davon gehen ganz schnell und einfach, andere brauchen ein bisschen Übung. Aber alle sind wunderschön!
🐾 Wildparks für jede Jahreszeit – Natur & Tiere hautnah erleben
Wildparks bieten faszinierende Naturerlebnisse – und das nicht nur im Sommer. Ob verschneite Wälder, quirlige Tierbabys im Frühling oder Brunftrufe im Herbst: Ein Besuch lohnt sich zu jeder Jahreszeit. Der Aufenthalt in der Natur wirkt sich nachweislich positiv auf Körper und Seele aus: Stress wird reduziert, das Immunsystem gestärkt und die Stimmung verbessert. Besonders für Kinder bietet die Bewegung an der frischen Luft wichtige Reize für die körperliche und geistige Entwicklung. Wir stellen acht Wildparks vor, die mit ihren saisonalen Highlights beeindrucken – ideal für Familien, Naturfreunde und alle, die dem Alltag entfliehen möchten.
Die perfekte Ostereiersuche
Tipps rund um Vorbereitung, Verstecke und Spiele. Schon seit Jahrhunderten sucht man zu Ostern Eier, der Brauch geht wahrscheinlich sogar auf frühchristliche Zeit zurück. Kindern macht die Eierjagd besonders viel Spaß, aber auch Mamas und Papas haben daran ihre Freude – beim Mitmachen oder Zuschauen. Falls ihr Osterhase spielen und für eure Kleinen bunte Eier verstecken wollt, haben wir ein paar Tipps für euch.
Spielen mit Babys: Eine Kabine kabautz!
In den ersten Monaten teilen sich Babys vor allem über Mimik und Gestik mit. Euer Schatz strampelt lächelnd mit den Füßchen, bewegt das Köpfchen lebhaft hin und her und streckt die Ärmchen und Hände aus. Das bedeutet? Richtig! Euer Knirps will beschäftigt werden. Doch womit spielt dieses kleine Menschlein eigentlich?
Introvertiertes Kind: Bitte nicht verbiegen!
Spätestens dann, wenn euer Kind einige Monate in die Schule geht, werdet ihr herausfinden, ob es introvertiert, extrovertiert oder eine Mischform aus beidem ist. Damit ihr seinen Bedürfnissen gerecht werdet, solltet ihr wissen, was eurem Kind gut tut und was nicht. Ein introvertiertes Kind leidet oft darunter, dass Eltern, Lehrer, Geschwister oder auch Freunde versuchen, es zu verändern. Das bewirkt bei eurem Nachwuchs aber vor allem eins: das Gefühl, nicht “normal” und auch nicht liebenswert zu sein.
Verträumte Kinder: Wie ihr sie erreicht und im Schulalltag unterstützt
Vielleicht kommen euch folgende Situationen bekannt vor: Das Kind soll Zähne putzen und spielt stattdessen gedankenverloren mit der Zahnpasta oder bestaunt minutenlang den Deckel des Marmeladenglases, anstatt es zuzuschrauben. Wenn Kinder verträumt sind, kann das bei Eltern schon mal zu Irritationen und Sorgen führen. Wir verraten euch, wie ihr verträumte Kinder in diesen Situationen trotzdem erreichen und im Schulalltag unterstützen könnt.
Dreck hält gesund: Deshalb sollte euer Kind ein Dreckspatz sein!
Woran denkt ihr, wenn ihr die schönsten Erinnerungen eurer Kindheit Revue passieren lasst? An den Duft eures Lieblingskuchens? Oder vielleicht an den Tag, an dem euch eure Eltern voller Stolz eure Schultüte in die Hand gedrückt haben? Und gewiss denkt ihr an mindestens ein Erlebnis, an dem ihr mit Freunden, Geschwistern oder Mama und Papa stundenlang draußen gespielt, zig Schürfwunden vom Rumtoben davongetragen habt, eure Hände und Füße schmutzig waren und ihr abends vollkommen erschöpft, aber glücklich zum Abendbrot gerufen wurdet. "Du siehst ja aus wie ein Dreckspatz!", habt ihr sicher auch häufiger von euren Eltern gehört. Und genau dieser Umstand sollte bei Kindern so oft wie nur möglich eintreten, denn: Dreck hält gesund!