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Ehrenamtliches Engagement von Kindern
Ehrenamtliches Engagement von Kindern hat viele Vorteile. Ihr habt noch nie darüber nachgedacht? Wie sieht der Alltag eures Kindes derzeit aus? Wahrscheinlich trifft es neben Kita, Schule und Familienleben seine Freunde und geht einem Hobby nach. Wir verraten euch, wieso soziales Engagement eine bereichernde Ergänzung sein kann.
Tipps gegen Prüfungsangst
Neun von zehn Personen (86,8 Prozent) zwischen 16 und 65 Jahren waren oder sind von Prüfungsangst betroffen, zeigt eine Studie der Internationalen Hochschule (IU) in Erfurt*. Fast alle von uns kennen also dieses unschöne Gefühl, wenn unser Wissen in Schule, Studium, im Bewerbungsgespräch oder der Fahrprüfung abgefragt wird. Lesen Sie hier, was dann im Körper passiert, zu welchen Symptomen es kommen kann und was gegen Prüfungsangst hilft!
Detox-Kuren: Was bringt Entgiftung wirklich?
Detox für Körper und Seele stehen hoch im Kurs und viele Menschen unterziehen sich deshalb regelmäßig oder alle paar Monate einer Entgiftungs-Kur, um die sogenannten Schlacken loszuwerden. Dann heißt es fasten, Gemüsesäfte trinken, baden, kleben und Nahrungsergänzungsmittel schlucken. Aber jetzt mal ehrlich: Was bringt Entgiftung wirklich?
Hitzepickel bei Babys und Kleinkindern
Bei steigenden Temperaturen gilt es nicht nur, Sonnenbrand und Sonnenstich bei Babys und Kleinkindern vorzubeugen, sondern auch Hitzepickeln (Miliaria)! Hört ihr gerade zum ersten Mal? Wir erklären euch, was es mit Hitzepöckchen auf sich hat und wie ihr sie verhindern und Beschwerden lindern könnt.
Windeldermatitis: So beugt ihr vor!
Neben Neugeborenenakne und Milchschorf ist die Windeldermatitis einer der ersten und häufigsten Hautausschläge, mit denen Säuglinge, Babys und Kleinkinder zu kämpfen haben. Lest hier, wie ihr sie erkennt, behandelt und wann es sich um eine bakterielle Infektion oder Windelsoor handeln kann.
Individuelle Hinweise zu Gesundheitsrisiken
Wir unterstützen Sie dabei, gesund zu bleiben: mit Hinweisen, die zu Ihrer gesundheitlichen Situation passen. Dafür dürfen wir – im Rahmen des § 25b SGB V – bereits vorliegende Abrechnungsdaten beispielsweise von Arztbesuchen auswerten. So können mögliche Gesundheitsrisiken frühzeitig erkannt werden – etwa bei fehlenden Schutzimpfungen oder Vorsorgebedarf.
Transparenzbericht
Wir bieten Ihnen gerne größtmögliche Transparenz rund um unsere Leistungen, den Service und unsere Beratungsqualität. Schauen Sie sich hier einfach und direkt relevanten Kennzahlen aus dem Jahr 2024 an.
Frühgeburten vorbeugen
Frühgeburten können sowohl für das Kind als auch für die Mutter mit gesundheitlichen Risiken verbunden sein. Etwa acht Prozent aller Neugeborenen kommen laut einer Statistik zu früh – also vor der 37. SSW – zur Welt. Nicht alle, aber einige Risikofaktoren lassen sich erkennen und gezielt beeinflussen. Lest hier, wie ihr aktiv einer Frühgeburt vorbeugen könnt, welche Ursachen besonders häufig sind, wo die Grenzen sind und welche Folgen sie haben kann.
Insulinresistenz: Woran du sie erkennst und wie du gezielt gegensteuerst
Insulinresistenz bleibt oft lange unbemerkt – und kann in einen Typ 2 Diabetes übergehen. Erfahre, woran du Insulinresistenz erkennst, welche Tests helfen, welche Folgen drohen und wie du mit Ernährung, Bewegung und Gewichtsmanagement wirksam gegensteuerst.
HYROX-Training ohne HYROX-Geräte: Die besten Alternativen zum Profi-Equipment
Du bist top motiviert, aber denkst, ohne HYROX-Ausstattung wird das nix? Ich sage dir, das richtige Mindset reicht vollkommen! Sag dir einfach: „2026 laufe ich mein erstes HYROX-Rennen!“ Klingt ambitioniert? Ist es – aber absolut machbar. Auch ohne Profi-Equipment, teure Studios oder viel Fitnesserfahrung.