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Freies Spiel: Lasst eure Kinder einfach mal machen!
Als Eltern fragt ihr euch regelmäßig, wie ihr eure Kinder beschäftigen könnt. Denn auch wenn Kita, Schule, Sportverein und so weiter oft für volle Tage sorgen, bleibt doch immer auch Zeit in der Wohnung, die man gemeinsam verbringt. Womit ihr euch und euren Kids dabei den Alltag schöner und leichter gestalten könnt? Durch freies Spiel!
Fantasiefreunde bei Kindern
Die 5-jährige Hannah hat eine neue Freundin. Mit ihr erlebt sie die größten Abenteuer. Bella behauptet sich gegen nervige Jungs, klettert auf Bäume und darf aufbleiben, solange sie möchte. Durch sie hat Hannah keine Angst mehr vor der Dunkelheit. Doch was nach einem heldenhaften Kinderroman klingt, existiert allein in Hannahs Fantasie. Eure Kinder haben auch unsichtbare Freunde? Kein Grund zur Sorge! Fantasiefreunde bei Kindern kommen sehr häufig vor. Wir verraten euch, was es mit den imaginären Gefährten auf sich hat!
Lakritz in der Schwangerschaft gefährdet euer Baby!
Gelüste in der Schwangerschaft? Sind vollkommen normal und machen ja auch irgendwie Spaß! Allerdings solltet ihr als werdende Mutter auf einige Lebensmittel verzichten, da sie eurem ungeborenen Baby schaden können. Ihr greift gerne zu Süßigkeiten? Gar kein Problem! Eine Ausnahme gibt es dennoch! Eine finnische Studie belegt, dass ihr auf Lakritz in der Schwangerschaft besser verzichten solltet.
Fetales Alkoholsyndrom: Tausende Babys kommen mit Behinderungen zur Welt
Nicht nur der direkte Alkoholverzehr kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Auch der passive Alkoholkonsum kann während und nach der Schwangerschaft eurem Kind schaden. Viele Kinder kommen dadurch mit einer Fetalen Alkoholspektrumsstörung (FASD) oder dem Fetalen Alkoholsyndrom (FAS) – und somit behindert – zur Welt.
Wie viel am Tag gehen: Sind 10.000 Schritte reiner Mythos?
Immer wieder stolpert man darüber: Angeblich soll jeder Mensch am Tag 10.000 Schritte gehen. Das sei die perfekte Schrittzahl, um sich genügend zu bewegen. Aber woher stammt diese Zahl – und wie viele Schritte am Tag sind wirklich optimal?
HELLP-Syndrom
Das HELLP-Syndrom galt lange als eine der schwersten Formen der Präeklampsie und kann für Mutter und Ungeborenes lebensbedrohlich sein. Es kann sich innerhalb einer Stunde entwickeln und geht zwar oft mit den für eine Präeklampsie typischen Symptomen einher, allerdings kann es sich auch ohne Gestose-Symptome entwickeln.
Hyperemesis gravidarum
Was ist Hyperemesis gravidarum? Bis zu 80 Prozent aller Schwangeren haben mit Übelkeit (Nausea) und Erbrechen (Emesis gravidarum) zu kämpfen. Bei den meisten ist der Spuck-Spuk bis ungefähr zur 12. Schwangerschaftswoche wieder vorüber. Bei bis zu drei Prozent bleibt er jedoch bestehen. Dann spricht man von Hyperemesis gravidarum – anhaltende Übelkeit und ständiges Erbrechen in der Schwangerschaft.
Pulsoxymetrie-Screening
Zwischen 6.500 und 8.000 Kinder – also rund ein Prozent aller Neugeborenen – kommen pro Jahr in Deutschland mit einem Herzfehler zur Welt. Werden die Fehlbildungen bereits während der Schwangerschaft erkannt, können erste Behandlungsschritte eingeleitet und spezielle Vorkehrungen für die Geburt getroffen werden. Leider erfolgen die meisten Diagnosen erst nach der Geburt und oft viel zu spät. Mit dem Pulsoxymetrie-Screening können lebensbedrohliche Herzfehler schneller diagnostiziert und somit Leben gerettet werden.
Vitamin D – stärkt Knochen und schützt vor Atemwegsinfektionen
Gerade in den Wintermonaten ist Vitamin D, das wir vornehmlich durch Sonnen- beziehungsweise Tageslicht bilden, ein großes Thema. So soll uns eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung vor depressiven Verstimmungen und Erkältungen bewahren und weitere positive Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Lesen Sie hier, wann ein Vitamin-D-Mangel besteht, für welche Funktionen Vitamin D essenziell ist und wann Vitamin-D-Präparate sinnvoll sind.
Der Nocebo-Effekt
Sie haben bestimmt schon einmal von einem Placebo-Effekt gehört. Wenn ein Medikament, ohne Wirkstoff, einen Patienten trotzdem hilft, dann spricht man von diesem Effekt. Es gibt jedoch noch einen umgekehrten Effekt, der meist nicht ganz so bekannt ist – der Nocebo-Effekt.