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Dr. Stefan Waller

Gesünder und länger Leben: Dr. Heart gibt Tipps

Gesünder und länger Leben: Dr. Stefan Waller ist Facharzt für Innere Medizin und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und erklärt als Dr. Heart auf Youtube die Basics für ein herzgesundes Leben.

Richtig essen mit Ernährungsdoc Dr. Riedl

Sich gesund zu ernähren hört sich leicht an, ist aber im Alltag oft schwer umzusetzen! Dazu kommt: Ein Ernährungshype oder Skandal jagt den nächsten: Fibronil in Eiern, Kohlenhydrate machen dick, Zucker ist das Schlimmste, Superfoods heilen, usw. Vieles davon stimmt sogar. Manches ist jedoch sehr übertrieben, aufgebauscht oder schlicht falsch. Die BIG fragte den Ernährungsexperten Dr. Riedl, um mehr Licht in den Nahrungs-Dschungel zu bringen.

BIGtalk Rücken

Rückenschmerzen betreffen mehr als jeden zweiten Erwachsenen in Deutschland und zählen zu den häufigsten Ursachen für Fehltage in Unternehmen. Chronische Beschwerden schränken die Lebensqualität erheblich ein. BIG direkt gesund konnte den Mediziner und Bestseller-Autoren Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer für die kostenfreie Veranstaltung BIGtalk zum Thema „Warum der Rücken schmerzt – und was wirklich hilft“ am Donnerstag, 19. März 2026, gewinnen.

BIGtalk mit Prof. Dr. Grönemeyer: „Turne bis zur Urne“ ist Schlüssel zur Rückengesundheit

DORTMUND, 23.03.2026 Rückenschmerzen gehören zu den am häufigsten diagnostizierten Volkskrankheiten – und stießen auch beim BIGtalk der Krankenkasse BIG direkt gesund auf großes Interesse: Rund 500 Zuschauerinnen und Zuschauer verfolgten im Lensing Media Port in Dortmund und im Livestream die Veranstaltung mit dem Mediziner und Bestsellerautoren Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer.

„Hormone, Hitze, Hoffnung – Wechseljahre ohne Tabus“ mit Prof. Dr. Mandy Mangler

Die Wechseljahre sind eine Lebensphase voller Veränderungen – und noch immer umgeben von vielen Tabus. Der nächste BIGtalk „Hormone, Hitze, Hoffnung – Wechseljahre ohne Tabus“ mit Prof. Mandy Mangler widmet sich diesem Thema sachlich, offen und wissenschaftlich fundiert.

Lichttherapie gegen hellen Hautkrebs

Die BIG bietet Ihnen eine schonende Behandlung mit Licht gegen die Vorstufe des hellen Hautkrebses an: die Photodynamische Therapie bei aktinischer Keratose (PDT). Diese Lichttherapie und Einzelheiten zur Diagnose "aktinische Keratose" stellt Ihnen Dr. med. Cornelius Mensing aus dem Netzwerk der GVN - GesundheitsVerbund Nord GmbH näher vor.

Themenseite „Gesunder Rücken“

Ein gesunder Rücken ist die Basis für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Lebensqualität – im Alltag wie im Beruf.

Stress, Burnout, Depression: Wenn die Luft raus ist

Stress gehört zum Alltag – doch ab wann wird er gefährlich? Wie lässt sich Burnout von einer Depression unterscheiden und welche Therapien helfen wirklich? Chefarzt Dr. med. Harald Krauß vom Marien Hospital Dortmund beantwortet die wichtigsten Fragen.

Verwaltungsrat

Mitbestimmung, Eigeninitiative und Eigenverantwortlichkeit von Mitgliedern für Mitglieder – darauf setzt BIG direkt gesund.