Schlafen

Ausreichend Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Deshalb sollten Schlafmangel und Schlafstörungen nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Hier finden Sie alles rund um das Thema "Schlafen".

Ich kann einfach nicht einschlafen! – Jeder kennt diese Tage, an denen man einfach nicht in den Schlaf kommt. Unser Körper benötigt ihn aber, um Energie für den Tag zu sammeln.

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