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Elektronische Patientenakte (ePA) wird 2025 automatisch für alle angelegt
Seit Januar 2025 legt die BIG für alle Versicherten – auch für Kinder – automatisch eine elektronische Patientenakte an. Diese digitale Akte wird dann zum Beispiel bei Behandlungen in der Praxis oder im Krankenhaus automatisch mit medizinischen Infos befüllt. Um als Versicherter selbst auf Ihre ePA zuzugreifen, laden Sie die ePA-App der BIG auf Ihr Smartphone oder Tablet herunter und durchlaufen eine Anmeldung. Die Nutzung ist weiterhin freiwillig.
Umwelt & Klima schützen – CO2 einsparen
Weißt Du, wie groß Dein CO2-Fußabdruck ist? Es ist klar, dass wir uns alle mehr um unsere Umwelt und das Klima sorgen müssen. Du kannst gleich bei Dir zu Hause und am Arbeitsplatz anfangen, Deinen CO2-Fußabdruck und damit die Erderwärmung zu verringern. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du in verschiedenen Lebensbereichen CO2 einsparen kannst.
Individuelle Hinweise zu Gesundheitsrisiken
Wir unterstützen Sie dabei, gesund zu bleiben: mit Hinweisen, die zu Ihrer gesundheitlichen Situation passen. Dafür dürfen wir – im Rahmen des § 25b SGB V – bereits vorliegenden Daten beispielsweise von Arztbesuchen auswerten. So können mögliche Gesundheitsrisiken frühzeitig erkannt werden – etwa bei fehlenden Schutzimpfungen oder Vorsorgebedarf.
HYROX Training & Vorbereitung – so wirst du wirklich besser!
Dein Guide für effektives HYROX-Training mit Kerstin Brückner und der BIG!
Vor- und Nachteile einer Hausgeburt
Ihr wünscht euch eine Hausgeburt? Die Vorstellung, euer Baby in vertrauter Umgebung willkommen zu heißen, wirkt natürlich und selbstbestimmt und prinzipiell könnt ihr den Geburtsort frei wählen. Trotzdem gibt es Risiken und Grenzen. Wir erklären euch die Vor- und Nachteile einer Hausgeburt, für wen sie geeignet ist und versorgen euch mit einer Checkliste, damit ihr für eine Geburt in den eigenen vier Wänden gut vorbereitet seid.
Ashwaghanda: Was du über die Schlafbeere wissen solltest
Ashwagandha liegt im Trend – doch das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt vor Schlafbeeren-Präparaten. Warum und wer besonders auf die Einnahme verzichten sollte, erfährst du hier.
HYROX-Training ohne HYROX-Geräte: Die besten Alternativen zum Profi-Equipment
Du bist top motiviert, aber denkst, ohne HYROX-Ausstattung wird das nix? Ich sage dir, das richtige Mindset reicht vollkommen! Sag dir einfach: „2026 laufe ich mein erstes HYROX-Rennen!“ Klingt ambitioniert? Ist es – aber absolut machbar. Auch ohne Profi-Equipment, teure Studios oder viel Fitnesserfahrung.
Anleitung zur Registierung für ihr neues meineBIG-Konto
Für die Registrierung Ihres neuen meineBIG-Kontos benötigen Sie die meineBIG-App – und später auch für jeden Login in meineBIG, egal ob Sie sich über die Website oder direkt in der App anmelden. Wir führen Sie Schritt für Schritt durch die Registrierung.
Befunde, Blutwerte und Symptome: So nutzt Du KI bei Gesundheitsfragen sicher
KI kann medizinische Fachbegriffe erklären, Befunde zusammenfassen und Dich auf einen Arzttermin vorbereiten. Doch wo liegen die Grenzen und welche Gesundheitsfragen sind riskant? Erfahre, wie Du KI sinnvoll nutzt, Antworten kritisch prüfst und medizinische Entscheidungen Fachleuten überlässt.
Body Positivity ist gut, Body Neutrality ist besser!
Wie zufrieden seid ihr mit eurem eigenen Körper? Body Neutrality verschiebt den Fokus weg von dieser Frage. In einer YouGov-Umfrage* gaben drei von fünf Deutschen (59 Prozent) an, dass sie sich in ihrem Körper wohlfühlen. 14 Prozent sind mit ihrem Körper unzufrieden – deutlich mehr Frauen als Männer. Ein Viertel der Befragten fühlt sich weder absolut wohl noch unwohl. Das mag nicht zuletzt an den Schönheitsidealen liegen, die wir in allen Medien zu sehen bekommen. Doch es gibt auch einen Gegentrend zum Schönheitswahn: Neben der Body-Positivity-Bewegung gewinnt Body Neutrality zunehmend an Bedeutung.