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Medical Gaslighting: Wenn Ärzt*innen Beschwerden nicht ernst nehmen
„Haben Sie vielleicht etwas zu viel Stress gerade?“, hört Anna, nun schon in der dritten Praxis – trotz anhaltender Schmerzen und extremer Erschöpfung. Was sie erlebt, ist Medical Gaslighting: Ihre Beschwerden werden abgetan, ihre Wahrnehmung infrage gestellt. Bis auf eine kurze Untersuchung und ein kleines Blutbild passiert nichts. Jedes Mal verlässt sie die Praxis mit Tipps wie: „Schlafen Sie mal aus“ und „Vitamin D schadet nie“. Erst Monate später findet sie endlich Mediziner*innen, die sie ernst nehmen und erfährt, dass hinter ihren Symptomen eine ernsthafte Erkrankung steckt. Solche Erfahrungen machen viele, und sie zeigen, wie gefährlich es sein kann, wenn Patient*innen nicht ernst genommen werden.
Bakterielle Vaginose in der Schwangerschaft
Viele Schwangere haben plötzlich häufiger Ausfluss, der sich in Aussehen, Geruch, Konsistenz und Menge vom Ausfluss vor oder nach der Schwangerschaft unterscheiden kann. Dafür sorgen die hormonellen Umstellungen. Zudem kann das Gleichgewicht der Scheidenflora aus dem Takt geraten und zum Beispiel eine bakterielle Vaginose verursachen. Meist ist diese harmlos, aber in der Schwangerschaft sollte sie ernst genommen werden, da sie zu Komplikationen führen kann.
Rückbildungskurse für verwaiste Mütter
Wenn eine Schwangerschaft endet, aber kein neues Leben beginnt, verändert sich alles: der Körper, die Seele, das gesamte Leben. In einer Zeit, die eigentlich von purer Freude geprägt sein sollte, herrschen plötzlich Stille, Schmerz, Trauer und viele offene Fragen. Etwa ob ein Rückbildungskurs für verwaiste Mütter – auch Sternenmütter genannt – sinnvoll ist: „Darf, soll oder muss ich daran teilnehmen?“
Blutzucker im Gleichgewicht
Unser Blutzucker beeinflusst mehr, als viele denken: Energie, Konzentration, Stimmung – und langfristig auch unsere Gesundheit. Die gute Nachricht: Du kannst selbst viel tun, um deinen Blutzucker im Gleichgewicht zu halten – ganz ohne strenge Diät oder Verzicht.
Estragol in Fencheltee - für manche ein Risiko!
Fencheltee gilt seit Jahrzehnten als klassisches Hausmittel: beruhigend für Magen und Darm, wohltuend bei Blähungen und mild im Geschmack. Doch aktuell taucht immer häufiger die Frage auf, ob Fencheltee durch den enthaltenen Pflanzenstoff Estragol gesundheitlich bedenklich sein könnte. Lest hier, was Estragol ist, in welchen Pflanzen es vorkommt, warum Behörden wie die Europäische Arzneimittelagentur zur Vorsicht raten, wie ihr Fencheltee verantwortungsbewusst trinken könnt und welche Personen darauf verzichten sollten.
Hilfe bei Sprach- oder Gedächtnisproblemen
Wer durch eine neurologische Krankheit Probleme beim Sprechen oder der Konzentration hat, erhält in der App myReha gezielte Therapie. Mit interaktiven, spielerischen Übungen, die wissenschaftlich fundiert sind und neuronale Verbindungen im Gehirn stärken! Wir sprachen mit Dr. Philipp Schöllauf, Neurologe und Co-Founder der nyra health GmbH, die die App entwickelt hat.
Sympathikus und Parasympathikus: So funktioniert das vegetative Nervensystem
Ob Herzschlag, Atmung, Verdauung oder Stressreaktionen: Vieles davon läuft automatisch ab, ohne dass wir es bewusst steuern können. Verantwortlich dafür ist das vegetative Nervensystem mit seinen beiden Gegenspielern: Sympathikus und Parasympathikus. Gerät dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht, kann sich das deutlich auf unsere körperliche und psychische Gesundheit auswirken. Wir erklären euch, wie unser Nervensystem funktioniert, was vegetative Störungen begünstigt und wie sie behandelt werden können.
Stabil rauch- und vape-frei bleiben: Bewährte Techniken gegen Rückfälle
Viele Menschen schaffen es, mit dem Rauchen oder Vapen aufzuhören. Die eigentliche Herausforderung beginnt oft danach: Alte Gewohnheiten, Stressmomente oder scheinbar harmlose Situationen können das Verlangen zurückbringen.
Nabelschnurvorfall: Ursachen und Maßnahmen im Notfall
Ein Nabelschnurvorfall ist eine seltene, aber ernst zu nehmende Komplikation, die kurz vor oder während der Geburt auftreten kann. In solchen Situationen ist ein schnelles medizinisches Eingreifen erforderlich. Lest hier, was bei einem Nabelschnurvorfall passiert, warum und wie es dann weitergeht.
Neuroathletik: Wie das Nervensystem körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst
Ob Gehen oder Joggen mit System oder ein gezielter Pass im Fußball – jede Bewegung startet im Gehirn. Neuroathletik (neurozentriertes Training) greift genau diesen Punkt auf: Statt ausschließlich Muskeln, Ausdauer oder Technik zu trainieren, richtet sich der Fokus auf das Zusammenspiel zwischen unserem zentralen Nervensystem (ZNS) und Bewegung. Doch was genau steckt hinter diesem Trainingsansatz?