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Prämie bei Leistungsfreiheit
Sie sind gesund und nehmen nur Vorsorgeleistungen in Anspruch? Dann ist die Prämie bei Leistungsfreiheit interessant für Sie: Denn Sie erhalten dabei eine Prämie in Höhe eines Monatsbeitrags, wenn Sie innerhalb eines Kalenderjahres keine Leistungen benötigen. Das können bis zu 600 Euro sein.
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Projekt: Stark in die Zukunft
BIG direkt gesund unterstützt in NRW mit Hilfe der cco-Netzwerke GmbH Schülerinnen und Schülern ab 15 Jahren, ihre psychische Gesundheit zu stärken und sie damit zu befähigen, ihr Leben gesundheitsförderlich zu gestalten und sich selbstbestimmt entwickeln zu können. Weitere Infos zum Projekt finden Sie hier.
Risiken & Fakten: Was Rauchen und Vapes im Körper auslösen
Viele, die mit dem Rauchen aufhören möchten, fragen sich: Was genau macht Tabak oder die E-Zigarette eigentlich in meinem Körper – und wie schnell lohnt sich ein Rauchstopp? Hier findest du verständlich zusammengefasst, was Rauchen und Vaping im Körper anrichten, und welche positiven Veränderungen einsetzen, sobald du aufhörst.
Bei Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage...
Jeder kennt die Beipackzettel von Medikamenten. Wie soll ich mein Medikament dosieren? Wann soll ich es einnehmen? Welche Nebenwirkungen kann es geben? Nicht nur das abschließende Zusammenfalten und Reinquetschen in die Pappverpackung stellt eine Herausforderung dar, sondern auch der Inhalt der Texte scheint in pharmazeutischem Fachchinesisch geschrieben zu sein. Schuld daran sind gesetzliche Vorgaben, an die sich Pharma-Konzerne halten müssen. Wir haben für Sie einen Beipackzettel „Chrashkurs“ zusammengestellt, um Ihr Leben ein bisschen einfacher zu gestalten.
Was ist eigentlich Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)?
Die ganzheitliche Heilkunde beruht auf Verfahren aus dem alten China und anderen asiatischen Ländern. Sie ist über 2.000 Jahre alt und als alternativmedizinischer Ansatz auch in der westlichen Welt beliebt.
Functional Training: Besser viele Muskeln fordern als nur einen isoliert
Im Fitnessbereich gibt es immer wieder große Trends. Einer dieser Trends ist seit mehreren Jahren das Functional Training. Was genau ist damit eigentlich gemeint?
Rektusdiastase nach der Schwangerschaft
Eine Rektusdiastase betrifft viele Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Wir erklären euch, was sich hinter dem komplizierten Begriff verbirgt, wie ihr sie erkennt und was ihr zur Vorbeugung und Behandlung tun könnt.
Zwangserkrankungen – quälender Drang zur Wiederholung
Ist der Herd ausgeschaltet? Habe ich die Tür zugeschlossen? Solche Fragen stellt sich wohl jeder hin und wieder. Doch wer viele Male am Tag überprüft, ob der Herd aus und die Tür zu ist, leidet unter einer Krankheit. Zwangserkrankungen treten bei etwa zwei bis drei Prozent der Bevölkerung auf. Auch Kinder leiden schon unter solchen Störungen.
Onlinesucht: Was ist das eigentlich?
Mal kurz aufs Handy schauen. Noch schnell durch Social Media scrollen. Eine Folge geht noch. Kommt dir bekannt vor? Online sein gehört heute einfach dazu. Aber manchmal merkst du: Irgendwie ist es mehr geworden. Und weniger leicht, wieder aufzuhören. Genau darum geht’s hier: Woran du erkennst, ob dein Onlineverhalten noch im Gleichgewicht ist – und was du tun kannst, wenn es kippt.
Schlafen und Träumen: 25 erstaunliche Fakten
Schlafen ist wichtig für unsere Erholung und Gesundheit. Wir haben 25 erstaunliche Fakten zusammengestellt, z.B. dass Delfine nur mit einer Gehirnhälfte schlafen oder bei Bauchschläfern wahrscheinlich mehr träumen.