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Dr. Stefan Waller

Soziale Absicherung der Pflegeperson

Neben der persönlichen Belastung bedeutet die Pflege von Angehörigen oft auch Einbußen beim Finanziellen. Denn ist der Pflegende berufstätig, muss er seinen Job eventuell aufgeben oder zumindest seine Arbeitszeit einschränken. Wir informieren Sie über die verschiedenen Möglichkeiten der finanziellen Absicherung.

Baldrian: Heilkraut gegen Schlafprobleme und Nervosität

Baldrian gilt als natürliches Beruhigungsmittel, das zum Beispiel bei Schlafstörungen und Prüfungsangst hilft. Wie das Heilkraut seine medizinische Wirkung entfaltet – und welche Effekte wissenschaftlich belegt sind?

Mariendistel: Wirksames Heilkraut bei Leberbeschwerden

Seit der Antike wird die Mariendistel als Heilkraut eingesetzt. Sie schützt die Leber und hilft, wenn das Organ erkrankt. Seine heilende Wirkung bestätigen verschiedene wissenschaftliche Studien.

Giraffensprache: So lernen Kinder gewaltfreie Kommunikation

Konflikte sind keine schöne Angelegenheit. Doch manchmal liegen die Nerven im herausfordernden Familienalltag einfach blank. Umso schöner wäre es doch, seine Gefühle, Bedürfnisse und Bitten nicht vorwurfsvoll, sondern empathisch und dennoch klar und deutlich zu kommunizieren. Mit dem Konzept der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg – auch Giraffensprache genannt – gehören Streitgespräche, Vorwürfe und beleidigende Aussagen mit ein wenig Übung bald der Vergangenheit an.

Tourniquet-Syndrom: So werden Haare in Babysocken zur Gefahr

Wie reagiert ihr, wenn euer Baby oder Kleinkind plötzlich anfängt, unruhig zu werden oder zu weinen? Vermutlich schaut ihr dann, ob seine Windel voll ist, ihr fragt euch, ob es Hunger oder Bauchweh haben könnte oder ob es müde ist. Das sind zwar die naheliegendsten und häufigsten Gründe, allerdings gibt es auch Ursachen, die Eltern kaum bekannt sind, weil sie selten auftreten und daher ein großes Risiko für euer Kind sein können. Dazu zählt auch das sogenannte Tourniquet-Syndrom!

Vergiftung beim Kind: Erste-Hilfe-Tipps für Eltern

Paul sitzt neben seiner Mutter auf dem Küchenfußboden und spielt. Während seine Mama ihm kurz den Rücken zudreht, krabbelt der Kleine voller Neugier Richtung Spülschrank, aus dem sie gerade eine kunterbunte Flasche geholt hat. Wusstet ihr, dass eine der häufigsten Vergiftungsursachen bei Kindern auf Reinigungsmittel zurückzuführen sind?

Laufen lernen: Übung macht den Meister!

Einer der größten Meilensteine eures Kindes ist das Laufenlernen! Habt ihr euch zuerst unsagbar gefreut, als es seine ersten Krabbelversuche gestartet hat, will es dann meist ganz schnell auf den eigenen Füßchen stehen. Und weil dieser Prozess gar nicht so einfach ist und bei Eltern für viele Unsicherheiten sorgt, geben wir euch einige Tipps an die Hand, wie ihr eure Zwerge beim Laufenlernen unterstützen könnt.

Azetonämisches Erbrechen: Häufige Brechanfälle bei Kindern ohne erkennbare Erkrankung

Kinder leiden schneller und häufiger als Erwachsene unter Übelkeit und Erbrechen. Meist hat das seine Ursache in einem verdorbenen Magen, einem Magen-Darm-Infekt oder Reiseübelkeit (Kinetose). Erbricht sich ein Klein- oder Schulkind allerdings plötzlich zig Mal am Tag ohne erkennbare pathologische Ursache, kann es sich um sogenanntes azetonämisches Erbrechen handeln. Lest hier, was es damit auf sich hat, wieso es ein behandlungsbedürftiger Notfall ist und wie es behandelt wird.

Tapering – erholt zur Bestzeit

Kurz vor einem Laufevent sollte man es im Training etwas ruhiger angehen lassen. Tapering heißt die Methode, mit der man seine persönliche Bestzeit erreichen kann. Wir erklären, warum die Tapering-Phase zu jedem Training gehören sollte, wenn man auf einen bestimmten Lauf hin trainiert und warum Ihr damit zu Eurer Bestzeit kommt.