Suchergebnisse zu "App/DiGA auf Rezept"
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Fragen und Antworten zur elektronischen Patientenakte
Seit Anfang 2025 gibt es die elektronische Patientenakte (ePA) für alle. Wir haben die häufigsten Fragen und Antworten zusammengestellt!
Präventive Gesundheitsmaßnahmen: So bleibst du in jeder Lebensphase gesund
Viele Krankheiten entstehen schleichend – ohne spürbare Symptome. Genau hier setztVorsorge an: Sie hilft dabei, gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen und rechtzeitiggegenzusteuern. Präventive Gesundheitsmaßnahmen sind ein entscheidender Schlüssel fürein langes, selbstbestimmtes und gesundes Leben.
Langeweile bei Kindern
„Mir ist langweilig!“ – ein Satz, der Eltern schnell zusammenzucken lässt. Langeweile bei Kindern?! Sofort beginnt das Kopfkino: Ein gelangweiltes Kind entwickelt sich nicht gut, verbreitet schlechte Laune usw. Der Impuls, sofort mit Spielideen, Tablet oder Ausflugsplänen einzuspringen, ist groß. Aber: Vielleicht ist genau diese Langeweile das, was euer Kind gerade braucht. In einer Welt, die randvoll ist mit Reizen, Terminen und digitalen Ablenkungen, kann ein Mangel an Beschäftigung eine wahre Schatzkiste sein. Denn Langeweile ist nicht nur lästig – sie ist auch wertvoll. Lest hier, warum das so ist und wie ihr darauf reagieren könnt!
Perioden- und hormonbedingte Migräne
Menstruationsmigräne – auch hormonelle Migräne genannt – betrifft viele Frauen im gebärfähigen Alter. Die Kopfschmerzen treten oft regelmäßig im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus auf und können den Alltag erheblich einschränken. Besonders der Östrogenabfall vor der Monatsblutung gilt als wichtiger Auslöser. In diesem Ratgeber erfährst du, woran du Perioden-Migräne erkennst, welche Ursachen dahinterstecken und wie du Attacken behandeln und vorbeugen kannst.
Rosazea: Was hilft gegen die Gesichtsrötung?
Rosazea tritt häufiger bei Menschen mit heller, sehr empfindlicher und schnell gereizter Haut auf – überwiegend im mittleren Lebensalter. Betroffene leiden oft nicht nur körperlich unter Spannungsgefühlen und Juckreiz, sondern auch psychisch, da die Erkrankung gut sichtbar ist.
Bettwanzen: Ursachen, Prävention und Bekämpfung
Bettwanzen – allein das Wort lässt viele Menschen unruhig werden. Euch auch? Die winzigen Insekten bleiben oft lange unbemerkt, können aber für großen Ärger sorgen, wenn sie erst einmal bei euch eingezogen sind. Doch wenn ihr ihre Lebensweise kennt und wisst, wie ihr vorbeugt, könnt ihr einen Befall verhindern oder ihn schnell bekämpfen.
Doula – ganzheitliche Geburtsbegleitung
Die Geburt eines Kindes ist ein Moment voller Emotionen, Hoffnung und Wandel. Doch in einer Zeit, in der Kliniken unter Personalmangel leiden, Hebammen überlastet sind und gynäkologische Praxen oft kaum Raum für persönliche Gespräche lassen, fühlen sich viele Schwangere allein gelassen. Genau hier setzt die Doula an: eine erfahrene und empathische Begleiterin für die werdende Mama während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Schlafrituale für Erwachsene
Schlafrituale beruhigen nicht nur die Jüngsten, sondern auch uns Erwachsene. Denn meist hängen wir gedanklich noch im Arbeitsmodus, im Haushalt oder bei den Kindern fest, kommen dadurch schlecht zur Ruhe und (Ein-)Schlafprobleme sind vorprogrammiert. Die gute Nachricht: Wiederkehrende Abläufe helfen eurem Gehirn dabei, von Anspannung auf Ruhe umzuschalten. Sie senken Stress, stabilisieren den Schlaf-Wach-Rhythmus und fördern langfristig eine bessere Schlafqualität.
Blasenschwäche in der Schwangerschaft und nach der Geburt
In Deutschland sind laut der Deutschen Kontinenzgesellschaft derzeit etwa 10 Millionen Menschen von Harn- und Stuhlinkontinenz betroffen*. Frauen machen einen großen Anteil dieser Betroffenen aus. Ein wesentlicher Grund: Blasenschwäche (Belastungsinkontinenz) in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Lest hier, warum Schwangerschaft und Geburt die Beckenbodenmuskulatur so stark belasten und (ab) wann und wie ihr sie stärken könnt.
Rauchfrei mit der BIG: Mehr Luft für Dich
Mehr Luft für Dich: Mit dem Rauchstopp gibst du nicht nur Zigaretten oder Vapes auf – du gewinnst Körperkraft, Klarheit und echte Lebensqualität zurück. Wir begleiten dich bei deiner Challenge mit Fakten, motivierenden Impulsen und Ratgebern, Schritt für Schritt.