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Gesund abnehmen
Für ein gesundes Abnehmen sind Crash-Diäten keine Lösung. Wir erklären dir, wie es wirklich geht, langfristig und ohne Jojo-Effekt.
Umwelt & Klima schützen – CO2 einsparen
Weißt Du, wie groß Dein CO2-Fußabdruck ist? Es ist klar, dass wir uns alle mehr um unsere Umwelt und das Klima sorgen müssen. Du kannst gleich bei Dir zu Hause und am Arbeitsplatz anfangen, Deinen CO2-Fußabdruck und damit die Erderwärmung zu verringern. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du in verschiedenen Lebensbereichen CO2 einsparen kannst.
Hautarzt per App mit dermanostic
Ob Ekzeme, Akne, allergische Reaktionen oder auffällige Hautveränderungen – Hauterkrankungen betreffen viele Menschen: Rund ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland ist behandlungsbedürftig. Gleichzeitig ist der Weg zur richtigen Diagnose und Behandlung oft lang.
Individuelle Hinweise zu Gesundheitsrisiken
Wir unterstützen Sie dabei, gesund zu bleiben: mit Hinweisen, die zu Ihrer gesundheitlichen Situation passen. Dafür dürfen wir – im Rahmen des § 25b SGB V – bereits vorliegende Abrechnungsdaten beispielsweise von Arztbesuchen auswerten. So können mögliche Gesundheitsrisiken frühzeitig erkannt werden – etwa bei fehlenden Schutzimpfungen oder Vorsorgebedarf.
HYROX Training & Vorbereitung – so wirst du wirklich besser!
Dein Guide für effektives HYROX-Training mit Kerstin Brückner und der BIG!
Vor- und Nachteile einer Hausgeburt
Ihr wünscht euch eine Hausgeburt? Die Vorstellung, euer Baby in vertrauter Umgebung willkommen zu heißen, wirkt natürlich und selbstbestimmt und prinzipiell könnt ihr den Geburtsort frei wählen. Trotzdem gibt es Risiken und Grenzen. Wir erklären euch die Vor- und Nachteile einer Hausgeburt, für wen sie geeignet ist und versorgen euch mit einer Checkliste, damit ihr für eine Geburt in den eigenen vier Wänden gut vorbereitet seid.
Ashwaghanda: Was du über die Schlafbeere wissen solltest
Ashwagandha liegt im Trend – doch das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt vor Schlafbeeren-Präparaten. Warum und wer besonders auf die Einnahme verzichten sollte, erfährst du hier.
HYROX-Training ohne HYROX-Geräte: Die besten Alternativen zum Profi-Equipment
Du bist top motiviert, aber denkst, ohne HYROX-Ausstattung wird das nix? Ich sage dir, das richtige Mindset reicht vollkommen! Sag dir einfach: „2026 laufe ich mein erstes HYROX-Rennen!“ Klingt ambitioniert? Ist es – aber absolut machbar. Auch ohne Profi-Equipment, teure Studios oder viel Fitnesserfahrung.
Anleitung zur Registierung für ihr neues meineBIG-Konto
Für die Registrierung Ihres neuen meineBIG-Kontos benötigen Sie die meineBIG-App – und später auch für jeden Login in meineBIG, egal ob Sie sich über die Website oder direkt in der App anmelden. Wir führen Sie Schritt für Schritt durch die Registrierung.
Osteopathie
Immer mehr Menschen setzen auf die Wirkung der alternativen Heilmethode Osteopathie. Die BIG als Krankenkasse unterstützt das und beteiligt sich an den Behandlungskosten.