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Sportarten - Ballsport
Wie der Name schon sagt, ist der Ball beim Ballsport ein wichtiger Gegenstand. Dieser muss dabei nicht unbedingt die klassische Form einer Kugel haben, sondern kann je nach Sportart auch andere Formen aufweisen. In der Regel treten zwei Parteien (Mannschaften, Paare oder Einzelpersonen) gegeneinander an. Die BIG hat für Sie einige Ballsportarten zusammengestellt.
Sportarten - Turnen
Turnen ist eine vielseitige Sportart, die Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl fördert. Ursprünglich aus der Gymnastik entstanden, umfasst Turnen heute zahlreiche Varianten vom klassischen Geräteturnen bis hin zu gesundheitsorientierten und kreativen Formen. Lest hier, welche körperlichen und mentalen Fähigkeiten ihr durch Turnen trainieren könnt, welche Turnarten es gibt, für wen Turnen geeignet ist und welche gesundheitlichen Vorteile der Sport bietet.
Elimination Communication
Mit rund zwei Jahren könnt ihr eurem Kind die Windel abgewöhnen. Immer mehr Eltern praktizieren bei ihren Babys allerdings ab dem Alter von zwei Wochen „Elimination Communication” (EC), was im Deutschen so viel wie „Ausscheidungskommunikation“ oder „windelfrei“ bedeutet. Bitte was?
Isotonische Getränke für den Sport selbst mixen
Wenn wir lange und viel Ausdauersport machen und viel schwitzen, oder auch bei großer Hitze im Sommer oder nach einer langen Partynacht reicht herkömmliches Wasser oft nicht aus, um unseren Flüssigkeitshaushalt auszugleichen. Dann sind isotonische bzw. Elektrolyt-Getränke die richtige Wahl. Wir haben die besten Rezepte für selbst gemixte isotonische Elektrolyt-Getränke zusammengestellt.
Solarium in der Schwangerschaft
Der Frühling ist endlich eingekehrt, aber vielen Menschen fällt es schwer, sich mit blasser Haut in kürzerer Kleidung zu zeigen. Ihr seid gerade schwanger und fragt euch, ob ihr euch nicht doch mal dann und wann unterm Solarium (vor-)bräunen und die intensive Wärme genießen könnt? Klingt verlockend, aber ist eher nicht zu empfehlen.
Parentifizierung
Woran denkt ihr beim Wort "Kindheit"? An Unbeschwertheit, viel Zeit zum Spielen, Freunde treffen und an Eltern, die uns den Weg weisen, uns lieben und beschützen? Es gibt allerdings auch Kinder, die sogenannte Parentifizierung erleben: Weil Eltern ihrer Elternrolle nicht gerecht werden und die Verantwortung stattdessen auf ihre Kinder übertragen, kommt es zu einer Rollenumkehr zwischen Eltern und Kind.
Intrahepatische Schwangerschaftscholestase
In der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter Schwangerschaftsdermatosen – also unter nur in der Schwangerschaft auftretenden Hauterkrankungen. Dazu zählt unter anderem die intrahepatische Schwangerschaftscholestase („intrahepatic cholestasis of pregnancy“/ICP), die sich vor allem durch aggressiven Juckreiz am gesamten Körper bemerkbar macht. Unbehandelt ist sie für die Schwangere und das Ungeborene ein großes Gesundheitsrisiko.
Meal Prep für Eltern
Ob Ferienzeit ist oder der ganz gewöhnliche Alltag herrscht: Welches Thema führt in der Familie oft zu Stress, Frust und Streit? Das Essen! Je mehr Kinder ihr habt, umso schwieriger ist es, allen Geschmäckern gerecht zu werden. Und abgesehen von den nicht enden wollenden Wünschen und Diskussionen nehmen Einkaufen, Vorbereitungen und Kochen sehr viel Zeit in Anspruch. Mit Meal Prep für Eltern - also dem Vorbereiten und Vorkochen mit System - macht ihr euch das Elternleben leichter.
Pulsoxymetrie-Screening
Zwischen 6.500 und 8.000 Kinder – also rund ein Prozent aller Neugeborenen – kommen pro Jahr in Deutschland mit einem Herzfehler zur Welt. Werden die Fehlbildungen bereits während der Schwangerschaft erkannt, können erste Behandlungsschritte eingeleitet und spezielle Vorkehrungen für die Geburt getroffen werden. Leider erfolgen die meisten Diagnosen erst nach der Geburt und oft viel zu spät. Mit dem Pulsoxymetrie-Screening können lebensbedrohliche Herzfehler schneller diagnostiziert und somit Leben gerettet werden.
In drei Schritten zur BIG wechseln
Ein Krankenkassenwechsel zur BIG geht schnell und ist unkompliziert. Wir zeigen Ihnen, wie der Wechsel reibungslos funktioniert.