Suchergebnisse zu "University of Toledo"
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8 psychische Erkrankungen: Wenn die Seele leidet
Psychische Erkrankungen sind weiter verbreitet, als viele denken – und doch wird oft viel zu wenig darüber gesprochen. Dabei kann jede und jeder betroffen sein. Ob Angststörung, Depression oder Burnout: Wer Symptome früh erkennt, kann sich schneller Hilfe holen – für sich selbst oder für nahestehende Menschen.
Die Macht der Musik
Musik weckt Emotionen in uns. Sie kann uns zum Lachen oder zum Weinen bringen. Sie hilft uns, uns zu konzentrieren oder spornt uns an. Aber wieso ist das eigentlich so, was passiert dabei im Gehirn und welche „Kräfte“ haben Musik und Musizieren noch?
Meditation: Entspannung gegen Stress
Das permanent klingelnde Telefon, zig E-Mails und Chat-Nachrichten, die das Smartphone im Minutentakt vibrieren lassen haben eines gemeinsam: Sie sind Auslöser von Stress, denn wir glauben, sofort reagieren zu müssen. Und das tun wir in den meisten Fällen auch.
Paracetamol in der Schwangerschaft
Ist Paracetamol in der Schwangerschaft harmlos oder schädlich? Diese Frage stellen sich viele werdende Mütter und viele Forscher*innen. Kein Wunder, denn Medikamente, die bislang als eher unbedenklich galten, können plötzlich doch gefährlich für das Ungeborene sein. So galt Paracetamol (auch unter dem Namen Tylenol bekannt) zuerst als unbedenklich, stand dann vor wenigen Jahren aufgrund möglicher Spätfolgen wie ADHS und Autismus wieder in der Kritik, während neueste Studien es wieder als erstes Schmerzmittel der Wahl in der Schwangerschaft einstufen. Was stimmt denn jetzt?
Warum die Schlummertaste schadet
Viele Menschen kennen es: Der Wecker klingelt, doch statt aufzustehen, drücken wir auf „Snooze“ – nur noch fünf Minuten! Doch was wie eine harmlose und nützliche Gewohnheit klingt, kann auf Dauer ernsthafte Auswirkungen auf Körper und Seele haben. Lest hier, warum uns das Snoozen eher schadet, warum es unseren Schlafrhythmus stört und was wir tun können, um morgens besser aus dem Bett zu kommen und energiegeladen in den Tag zu starten.
Bakterielle Vaginose in der Schwangerschaft
Viele Schwangere haben plötzlich häufiger Ausfluss, der sich in Aussehen, Geruch, Konsistenz und Menge vom Ausfluss vor oder nach der Schwangerschaft unterscheiden kann. Dafür sorgen die hormonellen Umstellungen. Zudem kann das Gleichgewicht der Scheidenflora aus dem Takt geraten und zum Beispiel eine bakterielle Vaginose verursachen. Meist ist diese harmlos, aber in der Schwangerschaft sollte sie ernst genommen werden, da sie zu Komplikationen führen kann.
Lachgas: Wirkung und Risiken der Partydroge
Lachgas klingt harmlos, ist aber riskant. Erfahre, wie Lachgas wirkt, welche Gefahren beim Inhalieren aus Ballons drohen und welche Warnzeichen du ernst nehmen solltest.
Tanzen für mehr Glück und weniger Stress
Ob Standard, Latein, Hip-Hop oder Ballett: Tanzen ist so vielfältig wie die Musik selbst. Von klassischen Tänzen bis hin zu elektronischer Musik wie Techno begleitet uns Tanzen durchs Leben. Lest hier, warum Tanzen glücklich macht, welche gesundheitlichen Vorteile es noch hat und warum es nie zu spät und ganz einfach ist, damit anzufangen.
Über die Gemeinsamkeiten von Sitzen und Rauchen
Sitzen mit dem lebensbedrohlichen Rauchen zu vergleichen, klingt zunächst extrem. Warum sollte das tägliche, unumgängliche Sitzen ähnlich gefährlich wie das Inhalieren von Giftstoffen sein? Tatsächlich belegen verschiedene wissenschaftliche Studien den Besorgnis erregenden Vergleich. Der Grund: Zu viel Sitzen ist mit Bewegungsmangel gleichzusetzen.
Heilkraut Spitzwegerich: Hilfe bei Husten und Hautproblemen
Spitzwegerich ist ein altbekanntes Heilmittel und wurde schon in der Antike gegen Hautreizungen und Magen-Darm-Beschwerden angewendet. Heute wird Spitzwegerich häufig in Hustensäften, Pastillen oder Tees verwendet. Welche Wirkungen tatsächlich belegt sind, erfahrt ihr hier.