Fitness-Spezial | BIG direkt gesund

Fitness-Spezial

Wer zum Thema Bewegung, Ernährung und Gesundheit in Magazinen und im Netz nach Informationen sucht, findet eine fast unüberschaubare Menge unterschiedlichster Informationen – und Versprechen. Mit unserem Fitness-Spezial wollen wir Bewegungs- und Sportinteressierten Orientierung in diesem Info-Dschungel bieten. Auf Fragen wie „Wie viel und wie oft sollten wir uns pro Woche bewegen?“, „Wie trainiere ich richtig?“, „Wie finde ich den geeigneten Sport für mich“ und „Welche Rolle spielt Ernährung für einen gesunden Lebensstil?“ wollen wir Antworten liefern, die helfen, den Alltag fit und gesund zu bewältigen.

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