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Sehhilfen
Hier finden Sie alles Wissenswerte zu Sehhilfen.
Sport nach der Geburt: 6 einfache Sportübungen mit Kinderwagen
Die Geburt eures Kindes ist noch nicht lange her und draußen wird es immer kälter - klar fällt es euch da schwer, euch sportlich zu betätigen. Dabei sind Herbst und Winter perfekt dazu geeignet, den Körper und dabei auch ganz nebenbei das Immunsystem und die Psyche für die kalte und dunkle Jahreszeit zu stärken. Ihr seid mit Kinderwagen unterwegs? Verbindet eure Spaziergänge einfach mit einem kleinen Workout. Sport nach der Geburt und dann auch noch mit Kinderwagen klingt euch zu kompliziert und anstrengend? Ist es aber nicht!
Weinendes Baby beruhigen: So schläft es in 13 Minuten wieder ein
Euer weinendes Baby zu beruhigen und zum Einschlafen zu verhelfen, kann gerade im ersten Lebensjahr sehr herausfordernd sein. Ein wenig kennt ihr euch zwar schon, aber weshalb euer Säugling beispielsweise weint, müsst ihr oft immer wieder aufs Neue und mit viel Feingefühl herausfinden. Eine Studie belegt, wie ihr euer Baby in 13 Minuten beruhigen könnt und es anschließend wieder einschläft.
Detox-Kuren: Was bringt Entgiftung wirklich?
Detox für Körper und Seele stehen hoch im Kurs und viele Menschen unterziehen sich deshalb regelmäßig oder alle paar Monate einer Entgiftungs-Kur, um die sogenannten Schlacken loszuwerden. Dann heißt es fasten, Gemüsesäfte trinken, baden, kleben und Nahrungsergänzungsmittel schlucken. Aber jetzt mal ehrlich: Was bringt Entgiftung wirklich?
Tipps für die Hautpflege im Sommer
Die Hautpflege im Sommer unterscheidet sich stark von der im Winter. Mit Beginn der Freiluftsaison kann unsere Haut nämlich endlich wieder atmen – und damit das auch so bleibt und sie trotzdem gut geschützt ist und nicht nur die Sonne, sondern auch Ihre Haut strahlt, verraten wir Ihnen acht Tipps und welche Seren im Sommer weniger und welche mehr geeignet sind.
Dunning-Kruger-Effekt: Das Problem der bodenlosen Selbstüberschätzung
Bei Dunning-Kruger-Effekt-Betroffenen passt das Sprichwort „Hochmut kommt vor dem Fall“ wie der Klimawandel zum schmelzenden Eisberg oder zu rasantes Autofahren zum Unfall. Lest hier, was das Dunning-Kruger-Phänomen genau ist, welche Ursache dahintersteckt und wie man es loswerden kann – sofern man bereit dazu ist.
Diese 6 Tipps machen träge Spermien munter!
Wenn es mit dem Kinderwunsch nicht gleich klappt, denken viele schnell an künstliche Befruchtung. Was ihr vielleicht nicht wisst: In rund 40 Prozent der Fälle liegt die Ursache der Fruchtbarkeitsproblematik beim Mann und häufig sind träge Spermien dafür verantwortlich. Ein Spermiogramm gibt Aufschluss darüber, ob Zahl, Beweglichkeit, Form und Qualität eurer Spermien im normalen Bereich liegen oder ob Anpassungen im Lebensstil sinnvoll sind. Mit unseren sechs Tipps nehmen eure Spermien wieder Fahrt aufnehmen.
Malignes Melanom: Schwarzen Hautkrebs erkennen und behandeln
Immer mehr Menschen in Deutschland erhalten die Diagnose „malignes Melanom“. Wird schwarzer Hautkrebs früh erkannt, lässt er sich in der Regel gut operativ entfernen. Hier erfährst du, wie ein malignes Melanom aussieht, wie du Warnzeichen mit der ABCDE-Regel prüfst und wie du dein Risiko senken kannst.
Real-Time-Messgeräte (rtCGM)
Hier finden Sie alles Wissenswerte zu Real-Time-Messgeräten (rtCGM).
Mund- und Zungenbrennen: Was ist das Burning-Mouth-Syndrom?
Plötzliches und anhaltendes Mund- Zungenbrennen (Glossodynie, Glossalgie, Burning-Mouth-Syndrom, Hot-Tongue-Syndrom) kann unterschiedlichste Gründe haben und eine große Belastung für Betroffene sein. Denken Sie nur daran, wie unangenehm es ist, wenn die Mundschleimhaut und die Zunge nach scharfem oder zu heißem Essen brennen wie Feuer. Tritt Zungenbrennen nicht nur nach dem Essen, sondern häufiger auf, sollte den Ursachen auf den Grund gegangen werden. Doch das ist leider gar nicht so einfach. Lesen Sie hier die wichtigsten Infos und Tipps!