Suchergebnisse zu "Balance krankenkasse kontakt"
Ergebnisse filtern
Ganzheitliche Gesundheit durch Bewegung
Unser Alltag ist oft hektisch und voller Herausforderungen. Da fällt es manchmal schwer, sich regelmäßig zu bewegen. Doch wenn es uns gelingt, sind die Vorteile sind enorm – für Körper und Geist. Erfahren Sie hier, wie Sie Bewegungsphasen gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, Ihre mentale Gesundheit stärken und nachhaltige Gewohnheiten entwickeln, die sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken.
Anthroposophie: Ursprung, Prinzipien und Anwendung
Die Lehre der Anthroposophie wird in verschiedenen Lebensbereichen angewandt – von der Medizin über die Pädagogik bis zur Landwirtschaft. Befürworter schätzen ihren ganzheitlichen Ansatz, doch viele ihrer Konzepte sind wissenschaftlich umstritten. Lest hier, warum, welche Bereiche sie u. a. umfasst und ob euch die BIG anthroposophische Mittel erstattet.
Langeweile bei Kindern
„Mir ist langweilig!“ – ein Satz, der Eltern schnell zusammenzucken lässt. Langeweile bei Kindern?! Sofort beginnt das Kopfkino: Ein gelangweiltes Kind entwickelt sich nicht gut, verbreitet schlechte Laune usw. Der Impuls, sofort mit Spielideen, Tablet oder Ausflugsplänen einzuspringen, ist groß. Aber: Vielleicht ist genau diese Langeweile das, was euer Kind gerade braucht. In einer Welt, die randvoll ist mit Reizen, Terminen und digitalen Ablenkungen, kann ein Mangel an Beschäftigung eine wahre Schatzkiste sein. Denn Langeweile ist nicht nur lästig – sie ist auch wertvoll. Lest hier, warum das so ist und wie ihr darauf reagieren könnt!
Blutzucker im Gleichgewicht
Unser Blutzucker beeinflusst mehr, als viele denken: Energie, Konzentration, Stimmung – und langfristig auch unsere Gesundheit. Die gute Nachricht: Du kannst selbst viel tun, um deinen Blutzucker im Gleichgewicht zu halten – ganz ohne strenge Diät oder Verzicht.
Rückengesundheit
Das Thema Rückengesundheit geht uns alle an. Nicht zuletzt, weil fast jeder Mensch mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen hat. Laut RKI und der BURDEN Studie leiden in Deutschland sogar mehr als 60 Prozent der Erwachsenen hin und wieder an Beschwerden im Rücken-, Nacken- oder Schulterbereich*. Am stärksten sind Menschen mittleren Alters zwischen 30 und 50 Jahren betroffen.
Flow-Erlebnis: Kann Stress glücklich machen?
Egal ob im Job, beim Sport oder bei künstlerischen Tätigkeiten – wünschen wir uns nicht alle, währenddessen einfach mal Zeit und Sorgen zu vergessen, weder unter- noch überfordert und stattdessen produktiv, konzentriert und glücklich zu sein? Mit dem Flow-Prinzip bzw. dem Flow-Erlebnis ist das tatsächlich möglich!
Vitamin E: So schützt das Vitamin Ihren Körper
Vitamin E soll den Alterungsprozess verlangsamen und sogar Krebs vorbeugen. Warum es wirklich unabdingbar für Ihren Körper ist? Das Vitamin schützt die Zellen vor schädlichen Stoffen und stärkt das Immunsystem. Lieferanten sind Öle, Nüsse und Gemüse.
So wird das Angeln mit Kindern zum Erlebnis!
Die Sommerferien stehen vor der Tür und was liegt da näher, als euch mit euren Kids in der freien Natur aufzuhalten?! Ihr habt einen Angelschein? Umso besser! Dann kommen hier die wichtigsten Tipps zum Angeln mit Kindern!
Spielerische Konzentrationsübungen für Grundschulkinder
Ob euer Kind gerade eingeschult wurde oder bereits die ersten ein bis zwei Klassenstufen hinter sich hat – der Schulalltag ist zurück und eure Kinder müssen (wieder) lernen, sich zu konzentrieren. Da besonders jüngere Kinder ihre Umwelt noch sehr ungefiltert wahrnehmen, lassen sie sich allerdings leicht ablenken. Wir haben deshalb einige einfache Konzentrationstipps und Konzentrationsübungen für Grundschulkinder zusammengetragen.
Kinderyoga: Bewegung, Entspannung und Entwicklung
Kommen Kinder gar nicht mehr zur Ruhe, kann das für alle Beteiligten frustrierend sein. Eine gute Möglichkeit, Kinder darin zu unterstützen, körperlich und seelisch im Gleichgewicht zu sein, sich regelmäßig zu bewegen und überschüssige Energie sanft abzubauen, ist Kinderyoga!