Suchergebnisse zu "big bad bear"
Ergebnisse filtern
5 Mittelmeerdiät-Rezepte, die eure Fruchtbarkeit steigern
Ihr wollt schwanger werden oder befindet euch bereits mitten in einer Kinderwunschbehandlung? Dann empfehlen wir euch diese fünf nahrhaften und leckeren Mittelmeerdiät-Rezepte – die mediterrane Ernährung soll nämlich tatsächlich eure Fruchtbarkeit steigern können!
Alleingeburt: Freebirthing ist ein großes Risiko
Eine der wohl risikoreichsten Geburtsarten ist die Alleingeburt (engl. Freebirthing). Hierbei gebären Schwangere komplett allein und oft in freier Natur anstatt im Kreißsaal, Geburtshaus oder zu Hause mit Unterstützung einer Hebamme.
Waldkindergarten: Mit allen Sinnen spielen und lernen
Natur- und Waldkindergärten erfreuen sich in Deutschland einer immer größeren Beliebtheit. Zurecht! Passend zum Tag des Waldkindergartens nehmen wir für euch das tolle Konzept genauer unter die Lupe – die übrigens auch für den Wald eine super Idee ist.
Kita- und Schulhund – welche Vorteile hat tiergestützte Pädagogik?
Man sieht sie immer häufiger: Kita-, Lese- oder Schulhunde, die an den Spiel-, Lese- und Unterrichtsstunden „mitwirken“. Denn der beste Freund auf vier Pfoten ist nicht nur ein süßer und kuscheliger Gefährte, sondern unterstützt Kita- und Schulkinder in einigen Entwicklungsbereichen. Lest hier, welche das sind und welche Kriterien Besuchshunde erfüllen müssen, um für die tiergestützte Pädagogik infrage zu kommen.
Rauchen aufhören
Rauchen ist eine der wichtigsten vermeidbaren Ursachen für Herz-Kreislauf-Krankheiten, Krebs und chronische Atemwegserkrankungen – und schadet nicht nur dir, sondern auch deinem Umfeld. Doch es lohnt sich jederzeit, damit aufzuhören: Schon kurz nach dem Rauchstopp verbessert sich deine Gesundheit messbar und nachhaltig.
Babymassage-Anleitung: Entspannen, entwickeln und stärken
Eine Babymassage hat zahlreiche Vorteile für das Baby und sogar für euch Eltern. Neben einer Babymassage-Anleitung verraten wir euch, welche Effekte sie neben der Entspannung noch bietet und wie ihr sie zu Hause als gemeinsames Ritual durchführen könnt.
Integrativer Kindergarten: Alle sind gleich und dennoch verschieden!
Integrativer Kindergarten: Inklusion ist ein Menschenrecht - sollte es deshalb nicht längst normal sein, dass in jedem Kindergarten Kinder mit geistigen und körperlichen Behinderungen und Kinder ohne Beeinträchtigungen vertreten sind? Da wir leider immer noch weit davon entfernt sind, ist der inklusive Kindergarten also weiterhin nur eine Option unter vielen anderen Kita-Ausrichtungen. Uns liegt es am Herzen, euch dafür zu begeistern!
Hormonersatztherapie: Wann ratsam und wann nicht?
Kann eine Hormonersatztherapie (HRT/HET) meine Wechseljahresbeschwerden lindern oder überwiegen die Risiken? Und wie sieht es mit einer Hormonersatztherapie mit bioidentischen Hormonen (BHT) aus? Diese Fragen stellen sich viele Frauen, die in den Wechseljahren unter Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen leiden.
Wechseljahre beim Mann: Mythos oder Wahrheit?
Kommen Männer auch in die Wechseljahre? Nein. Zwar verändert sich auch bei ihnen der Hormonhaushalt – oft als Andropause bezeichnet –, allerdings nicht so abrupt und stark wie bei Frauen. Doch wie verändert sich der Testosteronspiegel bei Männern mit dem Alter – und was bedeutet das?
LDL-Cholesterin: Zu viel schadet der Gesundheit
Es ist kein Geheimnis: Ein hoher LDL-Cholesterin-Wert schadet unserer Gesundheit. Dennoch braucht unser Körper Cholesterin, denn es ist ein lebenswichtiger Baustoff, zum Beispiel für unsere Zellmembranen und eine Vielzahl unserer Hormone. Moment: Es ist schlecht, aber wir brauchen es? Ja, denn es kommt eben darauf an wo in unserem Körper sich das Cholesterin befindet. Und wie so oft macht hier die Dosis das „Gift“.