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Was sagen Fingernägel über die Gesundheit aus?
Geht es um unser äußeres Erscheinungsbild, gehören gepflegte Hände und Fingernägel zu unseren wichtigsten Visitenkarten. Doch Fingernägeln sieht man nicht nur an, ob sie gepflegt werden. Sie verraten unter Umständen auch, wie es um unsere Gesundheit steht. Lesen Sie hier, was Fingernagelrillen, -flecken, -verfärbungen und brüchige oder verformte Fingernägel bedeuten.
Hochintensives Workout: Tabata-Übungen für schnelles Training
Fünfmal die Woche acht Minuten Sport – kann das wirklich fit machen? Anhänger des Tabata-Workouts behaupten: Ja, wenn man es richtig macht.
Was sind Ballaststoffe? Alles über die Nahrungsfasern
Ballaststoffe sind für den Körper kein Ballast, sondern unverzichtbar für eine gesunde Verdauung. Doch was sind Ballaststoffe eigentlich? Wie genau wirken sie im Magen-Darm-Trakt? Und in welchen Lebensmitteln stecken besonders viele?
Der glykämische Index – abnehmen durch gute Kohlenhydrate?
Der glykämische Index ist die Grundlage für die sogenannte Glyx-Diät. Die Idee: Wer nur noch gute Kohlenhydrate isst, verliert ungewollte Kilos. Doch haben langkettige Kohlenhydrate wirklich einen so positiven Einfluss?
AD(H)S - Zappelphilipp oder Hans-guck-in-die-Luft?
Früher galten Kinder, die verhaltensauffällig waren, als unerzogen. Heute hat man einen Namen dafür: ADS ist ein Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom. Kommt eine Hyperaktivität hinzu, spricht man von ADHS, einem Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom. Man geht davon aus, dass insgesamt zwei bis sechs Prozent der Kinder davon betroffen sind.
Zecken: Gefährliche Biester
Ab 8 Grad Celsius werden die kleinen gefährlichen 8-Beiner aktiv. Zeckenstiche an sich sind in der Regel nicht gefährlich. Aber die Krankheiten, die einige Zecke übertragen können – die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) und Borreliose – haben es in sich.
Meal Prep für Eltern
Ob Ferienzeit ist oder der ganz gewöhnliche Alltag herrscht: Welches Thema führt in der Familie oft zu Stress, Frust und Streit? Das Essen! Je mehr Kinder ihr habt, umso schwieriger ist es, allen Geschmäckern gerecht zu werden. Und abgesehen von den nicht enden wollenden Wünschen und Diskussionen nehmen Einkaufen, Vorbereitungen und Kochen sehr viel Zeit in Anspruch. Mit Meal Prep für Eltern - also dem Vorbereiten und Vorkochen mit System - macht ihr euch das Elternleben leichter.
Studie zu Stress bei Müttern
Wie wirkt sich akuter Stress bei Müttern auf die Kinder aus und reagieren Mädchen anders als Jungen? Mit diesen Fragen befasste sich eine von der DFG* geförderten Studie des Uniklinikums Jena und des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig (MPG) um Veronika Engert, Professorin für soziale Neurowissenschaften - veröffentlicht im „Journal of Experimental Psychology: General“.
Pulsoxymetrie-Screening
Zwischen 6.500 und 8.000 Kinder – also rund ein Prozent aller Neugeborenen – kommen pro Jahr in Deutschland mit einem Herzfehler zur Welt. Werden die Fehlbildungen bereits während der Schwangerschaft erkannt, können erste Behandlungsschritte eingeleitet und spezielle Vorkehrungen für die Geburt getroffen werden. Leider erfolgen die meisten Diagnosen erst nach der Geburt und oft viel zu spät. Mit dem Pulsoxymetrie-Screening können lebensbedrohliche Herzfehler schneller diagnostiziert und somit Leben gerettet werden.
Hausputz in der Schwangerschaft: Vorsicht vor Unfällen und Putzmitteln
Zwar bedeutet eine Schwangerschaft nicht, dass ihr euch ständig schonen müsst und nichts mehr selbst machen dürft, dennoch ist bei einigen Arbeiten Vorsicht geboten. Speziell beim Thema Hausputz und Putzmitteln solltet ihr als Schwangere einiges beachten, um euch und eurem Ungeborenen nicht zu schaden. Und mit unseren Fakten habt ihr auf jeden Fall Argumente dafür, dass andere Menschen aus eurem Haushalt sich ein bisschen mehr beim Putzen einbringen sollten ;)