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Baby richtig anziehen im Winter
Baby richtig anziehen im Winter: Ihr fragt euch, wie ihr euer Baby im Winter richtig anzieht, damit es weder friert noch schwitzt? Da Babys ihre Körpertemperatur noch nicht selbst regulieren können, kühlen sie auf jeden Fall schneller aus als Erwachsene. Das heißt aber auch nicht, dass ihr euren Wurm gleich in zig Kleiderschichten packen müsst, denn schwitzen sollte er auch nicht. Lest hier, welche Materialien und Kleidungsstücke sich im Winter für Babys eignen, was es mit dem Nackentest auf sich hat und weitere Tipps!
Entwicklungsstufen der Schwangerschaft: Vom Embryo zum Fötus
Entwicklungsstufen der Schwangerschaft: Vom Embryo zum Fötus: Eine Schwangerschaft dauert rund 40 Wochen, die in drei dreimonatige Zeitabschnitte – Trimester – eingeteilt werden. In diesen Monaten leistet der weibliche Körper wahre Wunder. Äußerlich betrachtet wächst das Baby und damit auch der Babybauch. Aber wäre es nicht schön, genau zu wissen, in welchen Schritten sich ein Embryo zum Fötus und schließlich zum ‚fertigen‘ kleinen Menschen entwickelt? Im ersten Teil erfahrt ihr, wie sich euer Baby in den Schwangerschaftswochen 1 bis 24 entwickelt.
Entwicklungsstufen der Schwangerschaft: Vom Fötus zum Baby
Entwicklungsstufen der Schwangerschaft: Vom Fötus zum Baby: Euer Baby und ihr seid euch ab Mitte eurer Schwangerschaft schon sehr vertraut. Ihr spürt seine Bewegungen und euer Kind nimmt euch ebenfalls immer intensiver wahr. Ab ungefähr der 25. Schwangerschaftswoche gilt für euren und den Körper eures Ungeborenen vor allem eins: wachsen. Der Geburtstermin rückt schließlich immer näher. Das bedeutet aber auch, dass zwischen der 25. und 40. Woche noch allerlei passieren muss.
5 gute Vorsätze für Eltern-Paare
5 gute Vorsätze für Eltern-Paare: Mit dem Jahresbeginn schleppen wir nach dem Sack, der voll mit Weihnachtsgeschenken war, meist einen weiteren mit uns herum. Den der guten Vorsätze beziehungsweise der Belastungen, die Eltern so durchs Leben tragen. Die 5 Vorsätze, die wir euch für 2025 mit auf den Weg geben, sind keine typischen Vorsätze, sondern haben viel mit euch als Eltern-Paar zu tun: Dinge, die oft nicht angegangen werden, obwohl sie extrem wichtig für ein gleichberechtigtes und harmonisches Eltern- und Familienleben sind. Vielleicht motivieren sie euch!
Frauengesundheit: Risiko für Herzinfarkt liegt sechsmal höher als für Brustkrebs
DORTMUND, 07.02.2025. Wovor haben Frauen mehr Angst: Vor Brustkrebs oder vor einem Herzinfarkt? „Für die meisten Frauen ist die Antwort klar, sie antworten mit ‚Brustkrebs‘. Dabei ist das Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben, für eine Frau sechsmal höher als die Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu sterben!“ Das unterstreicht Dr. Stefan Waller, Kardiologe und Herz-Coach aus Berlin, zum Go Red for Women-Day der US-amerikanischen Herzgesellschaft (American Heart Association) am 7. Februar 2025.
Tipps gegen Prüfungsangst
Neun von zehn Personen (86,8 Prozent) zwischen 16 und 65 Jahren waren oder sind von Prüfungsangst betroffen, zeigt eine Studie der Internationalen Hochschule (IU) in Erfurt*. Fast alle von uns kennen also dieses unschöne Gefühl, wenn unser Wissen in Schule, Studium, im Bewerbungsgespräch oder der Fahrprüfung abgefragt wird. Lesen Sie hier, was dann im Körper passiert, zu welchen Symptomen es kommen kann und was gegen Prüfungsangst hilft!
Tipps für die Hautpflege im Sommer
Die Hautpflege im Sommer unterscheidet sich stark von der im Winter. Mit Beginn der Freiluftsaison kann unsere Haut nämlich endlich wieder atmen – und damit das auch so bleibt und sie trotzdem gut geschützt ist und nicht nur die Sonne, sondern auch Ihre Haut strahlt, verraten wir Ihnen acht Tipps und welche Seren im Sommer weniger und welche mehr geeignet sind.
Longevity und Biohacking: Die Zukunft des gesunden Alterns?
In den letzten Jahren gewinnen die Begriffe „Longevity“ und „Biohacking“ immer mehr an Bedeutung. Sie versprechen, das menschliche Leben zu verlängern, die Gesundheit zu optimieren und langsamer zu altern. Lest hier, was die Begriffe bedeuten, welche Bereiche sie umfassen, welche Risiken sie bergen und warum sie in Teilen kritisiert werden.
Chronobiologie und zirkadiane Gesundheit
Chronobiologie und zirkadiane Gesundheit sagen euch nichts? Ihr kennt sie aber! Unser Körper folgt einer inneren Uhr, die stark von unserer äußeren abhängig ist. Dieser Takt, auch Biorhythmus genannt, steuert viele Prozesse in unserem Körper und beeinflusst unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. In diesem Artikel erfahrt ihr, was die Chronobiologie ist, wie der zirkadiane Rhythmus funktioniert und warum es so wichtig ist, diesen natürlichen Rhythmus zu respektieren.
Lebensstilmedizin: Dein Leben, deine Medizin
Da chronische Erkrankungen wie Diabetes, Krebs, Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen immer häufiger werden und Longevity hoch im Kurs steht, gewinnt die Lebensstilmedizin (engl. lifestyle medicine) zunehmend an Bedeutung. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff und welche Lebensbereiche umfasst er?