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Die Superkraft unserer Psyche: Resilienz
DORTMUND. Jeder Mensch muss in seinem Leben Krisen verkraften. Doch wie jeder Einzelne damit umgeht, ist sehr unterschiedlich. Die einen zerbrechen an einem Schicksalsschlag, während andere dadurch eher stärker werden. „Resilienz“ nennt sich die geheimnisvolle Gabe, die die Seele vor allzu großen Verletzungen schützt. Der 3. BIGtalk digital am 09.09.2021 ab 18:30 Uhr geht dieser Gabe auf den Grund: „Die Superkraft unserer Psyche: Resilienz“. Als Referentin konnte BIG direkt gesund die Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin Dr. Christina Berndt gewinnen. WDR-Moderatorin Steffi Neu führt durch die Veranstaltung.
Immunsysteme und Infektionen - Gürtelrose, eine „schlafende“ Viruserkrankung
Fast jeder Mensch hatte sie schon: die Windpocken. Was viele nicht wissen – das Virus bleibt auch nach der Erkrankung lebenslang im Körper. Jahre später kann es wieder aktiv werden und eine Gürtelrose (Herpes Zoster) auslösen. Diese schmerzhafte Erkrankung ist zwar gut behandelbar, aber sehr belastend. Hier erfährst du, wie Gürtelrose entsteht, woran du sie erkennst, wie du vorbeugen kannst – und wann du ärztliche Hilfe brauchst.
Chlor in Schwimmbädern, Trinkwasser und Haushaltsreinigern: Schädlich oder nicht?
Chlor gehört zu den Stoffen, mit denen fast jeder Mensch schon mal in Berührung gekommen ist. Er begegnet uns in Frei- und Hallenschwimmbädern, manchmal im Leitungswasser und in Reinigungsmitteln. Gleichzeitig hält sich hartnäckig die Vorstellung, Chlor sei grundsätzlich gesundheitsschädlich. Doch was davon stimmt wirklich, warum spielt dieser Stoff in so vielen Bereichen unseres Alltags überhaupt eine Rolle und worauf solltet ihr achten?
Rückengesundheit
Das Thema Rückengesundheit geht uns alle an. Nicht zuletzt, weil fast jeder Mensch mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen hat. Laut RKI und der BURDEN Studie leiden in Deutschland sogar mehr als 60 Prozent der Erwachsenen hin und wieder an Beschwerden im Rücken-, Nacken- oder Schulterbereich*. Am stärksten sind Menschen mittleren Alters zwischen 30 und 50 Jahren betroffen.
Wie viel am Tag gehen: Sind 10.000 Schritte reiner Mythos?
Immer wieder stolpert man darüber: Angeblich soll jeder Mensch am Tag 10.000 Schritte gehen. Das sei die perfekte Schrittzahl, um sich genügend zu bewegen. Aber woher stammt diese Zahl – und wie viele Schritte am Tag sind wirklich optimal?
BIG direkt gesund will Sepsis-Todesfälle vermeiden helfen
DORTMUND, 25.05.2023 Alle sechs Minuten stirbt in Deutschland ein Mensch an einer Sepsis. Das sind rund 85.000 Menschen im Jahr. Insgesamt erkranken jährlich etwa 230.000 Menschen an einer Blutvergiftung, wie die Sepsis im Volksmund heißt. Ein großer Teil der Todesfälle könnte durch frühzeitige Erkennung, Präventionsmaßnahmen wie Impfungen sowie eine bessere Behandlung vermieden werden. Zudem leiden 75 Prozent der Sepsis-Überlebenden oftmals an dramatischen Folgeschäden. Das sind für BIG direkt gesund schwerwiegende Gründe, um über die Sepsis verstärkt aufzuklären. Daher ist die Krankenkasse dem Aktionsbündnis für Patientensicherheit e.V. beigetreten, das die Kampagne „Deutschland erkennt Sepsis“ ins Leben gerufen hat und koordiniert.
Wasser trinken - einfach und gesund
Ohne Flüssigkeit läuft nichts in unserem Organismus. Bis zu 80 Prozent unseres Körpers besteht aus Wasser. Rund 2,5 Liter Flüssigkeit verliert ein erwachsener Mensch am Tag über die Haut, durch Atmung und Harn. Diese Menge sollten wir also über den Tag wieder ausgleichen, um alle Stoffwechselprozesse in Gang zu halten.
Interview mit medicalmotion-Gründer Sven Klimpel
Chronische Schmerzen belasten nicht nur den Körper – sie wirken sich auch auf Psyche, Schlaf, Ernährung und das soziale Leben aus. Sven Klimpel weiß das aus eigener Erfahrung: Gemeinsam mit seinem Bruder entwickelte er die App medicalmotion. Im Gespräch erklärt er, wie moderne Schmerztherapie heute funktioniert – und warum es oft die kleinen Schritte sind, die den größten Unterschied machen.
Video-Statements der Verwaltungsratsvorsitzenden von BIG direkt gesund
Perspektiven aus der Selbstverwaltung – Haltung zeigen, Verantwortung übernehmen Die gesetzliche Krankenversicherung steht vor großen Herausforderungen – finanziell, strukturell und politisch. In einer Videoreihe geben Vertreter der Selbstverwaltung der BIG direkt gesund Einblicke in ihre Arbeit, ihre Haltung und ihre Verantwortung gegenüber den Versicherten. Ob Finanzierung, Ehrenamt, Transparenz oder der Umgang mit politischen Eingriffen: Die Videos zeigen, wie Selbstverwaltung funktioniert, warum sie unverzichtbar ist und weshalb der Mensch dabei immer im Mittelpunkt stehen muss.
Parasiten beim Menschen: Oft symptomlos und manchmal gefährlich
Parasiten beim Menschen bleiben oft unentdeckt. Viele Infektionen verlaufen ohne eindeutige Beschwerden oder äußern sich nur durch unspezifische Symptome. Genau das macht sie tückisch: Statt an einen Parasitenbefall zu denken, werden die Beschwerden oft anderen Ursachen wie Reizdarm oder psychosomatischen Erkrankungen zugeordnet. Dabei können Parasiten dem menschlichen Körper auf sehr unterschiedliche Weise schaden – von harmlosen Hautirritationen bis hin zu schweren Organerkrankungen.