Suchergebnisse zu "Wie gesund bin ich wirklich? Neuartiger Health Check bietet Orientierung zu persönlichen Gesundheitsrisiken"
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Alternative Ernährung - Säure- und Basen-Haushalt - Bleiben Sie im Gleichgewicht
Fehlernährung kann unseren Körper aus dem Gleichgewicht bringen. Die Folge sind Kraftlosigkeit, Müdigkeit und allgemeine Unausgeglichenheit. Unsere Lebensweise führt bei immer mehr Menschen zu einer Übersäuerung. Diese bringt viele verschiedene Beschwerden mit sich.
READY FOR RED: Die erste Periode und wie ihr eure Töchter unterstützen könnt!
Die eigenen Kinder für das Thema Menstruation zu sensibilisieren, ist für Eltern gar nicht so einfach. Erinnert ihr euch noch, wie ihr diesbezüglich aufgeklärt wurdet? Habt ihr positive oder negative Erinnerungen daran? Wir finden, dass es höchste Zeit ist, ohne Hemmungen über die Periode zu sprechen und bereits Kinder – und somit Mädchen UND Jungen – positiv damit vertraut zu machen. Die READY FOR RED -Expert*innen haben einige Tipps für euch!
Dein erster HYROX-Wettkampf: So wird dein großer Tag ein Erfolg
Der Countdown läuft. Dein HYROX-Wettkampf steht kurz bevor? Die Vorbereitung ist abgeschlossen, der Trainingsplan durchgezogen – und jetzt? Ich zeige dir, wie du dich körperlich und mental auf deinen großen Tag vorbereiten kannst: von der praktischen Packliste und Tipps für die Anreise bis zu den Top-Hacks vor Ort.
Mentale Stärke im HYROX: Wenn der Kopf plötzlich bremst
Körperlich fit sein ist das eine. Aber was ist, wenn dein Kopf plötzlich nicht mehr mitzieht?
HYROX & Ernährung – So versorgst du dich richtig für Leistung, Gesundheit & Fokus
Trainieren allein reicht nicht! Wer gesund, leistungsfähig und regenerationsstark sein will, braucht auch die richtige Ernährung.
Regeneration – Gamechanger im HYROX-Training
Du ziehst dein Training diszipliniert, gewissenhaft durch, schwitzt, gibst alles und willst am liebsten jeden Tag 2x trainieren wie die Profis, aber die Fortschritte bleiben aus? Dann liegt es wahrscheinlich nicht an deinem Training, sondern an deiner Regeneration.
Familiär vererbter Krebs - Interview
Jährlich erkranken rund 70.000 Frauen neu an Brustkrebs und 4.000 an Eierstockkrebs. Was die Erkrankung ausgelöst hat, bleibt meist unklar. Bei ca. 20 % der Erkrankten allerdings weiß man: Sie haben eine genetische Veränderung z.B. in den sogenannten BRCA-Genen (BReast CAncer engl. Brustkrebs), die auch an ihre Kinder vererbt werden kann. In den betroffenen Familien kommen Krebserkrankungen deshalb deutlich häufiger vor und das oftmals in einem sehr frühen Alter. Wir haben mit Andrea Hahne gesprochen, die selbst von familiärem Eierstockkrebs betroffen ist und als Referentin des Vorstandes im Verein BRCA-Netzwerk - Hilfe bei familiären Krebserkrankungen e.V. tätig ist.
Hochsensibilität: Fluch oder Segen?
Manche Menschen nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr und reagieren empfindlicher auf Reize als andere. Für dieses Persönlichkeitsmerkmal hat sich der Begriff Hochsensibilität beziehungsweise Hypersensibilität etabliert. In diesem Artikel erfahren Sie, woran Sie Hochsensibilität erkennen können, welche Stärken und Herausforderungen damit verbunden sein können und was Ihnen im Alltag helfen kann.
Badewannenlifter
Hier finden Sie alles Wissenswertes zu Badewannenliftern.
Toiletten- und Duschrollstühle
Hier finden Sie alles Wissenswertes zu Toiletten- und Duschrollstühlen.